在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 145.59克.
早餐: Куриная Грудка на Гриле, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Белая Долина Молоко Отборное, Магнит Хлопья 5 Злаков. 午餐: Перекресток Печенье Морковное Постное, Суп-Пюре из Тыквы, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|