|
Перестала влезать в штаны, платья, увидела себя на фото... А в зеркале.. Коленок не видно!
Это ужас... Как так можно..
Но.. Есть одно но, не могу на пп настроиться,затык в том, что страшно, что я не знаю, что готовить, не смогу придумать, что это очень дорого и на это надо много времени, но основное это то, что я не знаю что тогда есть..учитывая что семья из 4 человек.
Подскажите, куда пойти,книги, курсы, марафоны, видео, чаты?
Я не хочу быть жирной, а скоро лето, бедные мои ляжки, одышка и тд и тп😭😭😭
|
96.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|