开始日期: 2016年02月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 131.5 公斤
2021年07月15日	135.8 公斤	合理的
2020年10月9日	129.9 公斤	合理的
2020年06月19日	127.2 公斤	合理的
2020年01月11日	120.3 公斤	合理的
2019年12月15日	119.6 公斤	合理的
2019年12月13日	120.5 公斤	合理的
2019年12月9日	122.7 公斤	合理的
2019年11月27日	118.6 公斤	合理的
2019年11月26日	119.3 公斤	合理的
2019年11月23日	119.7 公斤	合理的
2019年11月22日	120.6 公斤	合理的
2019年11月18日	121.9 公斤	合理的
2019年11月13日	122.7 公斤	合理的
2019年11月7日	123.9 公斤	合理的
2019年11月3日	125.0 公斤	合理的
2019年09月30日	131.0 公斤	合理的
2018年06月11日	139.7 公斤	合理的
2017年02月10日	132.6 公斤	合理的
2017年02月2日	134.3 公斤	合理的
2016年03月10日	121.1 公斤	合理的
2016年03月9日	121.9 公斤	合理的
2016年02月24日	123.6 公斤	100％
2016年02月23日	124.6 公斤	100％
2016年02月21日	124.9 公斤	100％
2016年02月16日	125.6 公斤	合理的
2016年02月15日	127.0 公斤	合理的
2016年02月11日	126.1 公斤	100％
2016年02月8日	126.1 公斤	合理的
2016年02月4日	126.2 公斤	合理的
2016年02月2日	131.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 131.5 公斤
2016年01月30日	128.4 公斤	合理的
2016年01月29日	128.8 公斤	合理的
2016年01月28日	128.6 公斤	合理的
2016年01月27日	129.9 公斤	合理的
2016年01月26日	131.7 公斤	合理的