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dreamlesshoper的日记, 2008年11月5日

Ummm...so yesterday I was really bad.
Lots of pizza, lots of cheese bread, lots of soda.

So I'm surprised I'm only up like half a pound.
This is exactly why I knew I'd be on Phase 1 for more than 2 weeks, because I'm not leaving this phase until I'm actually doing it right and getting results.

But Barack won, so it's okay :D

查看饮食日历, 2008年11月5日:
1983 千卡 脂肪: 92.29克 | 蛋白质: 104.45克 | 碳水物: 185.58克.   早餐: string cheese sargento. 午餐: turkey pepperoni, south beach chicken. 晚餐: pepperoni pizza. 小食/其他: cashews, string cheese sargento, pepsi. 更多的......
2388 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......


评论 
Good luck with your new plan - I hope it works for you, and quickly! 
2008年11月5日 会员:: nikeit

     
 

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