|
БЖУ 65/18/79, 751ккал. Рис басмати 100гр, филе куриное и фарш говяжий по 120гр (готовый вес), огурец 130гр. Вкусно поел, но мало 😰😬. Ничего, это не последний приём пищи на сегодня 🤭. Ребята, мы всё о мясе, да о мясе... Как часто вы едите рыбу 🧐?!
|
1508 千卡
|
脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 143.67克 | 碳水物: 167.81克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Рис Басмати. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Греча Ядрица, Брокколи. 更多的......
|
|
 评论
Я каждый день, и варю со специями, и на сковороде гриль без масла обжариваю, и в духовке в фольге с травами и чесноком запекаю) иногда так тошно становится, и тогда обманываю зрение за счёт котлеток) хорошо что мне тошно очень редко))
2020年02月23日 会员：: КоролеваСолнца
|
Раза два в неделю. Не хочется связываться с ней.
2020年02月23日 会员：: a_pogovorit_
|
Года четыре назад ел каждый день, сейчас очень редко, надоела 😊
|
Мясо и рыбу не ем. Лактовеган
2020年02月23日 会员：: arkhiptsevanina
|
Раз в сто лет, совсем ее не люблю, только по праздникам красную, а так мясо мясо 🥩
2020年02月24日 会员：: Nastya19861804
|
как минимум раз в неделю стараюсь , очень люблю рыбные котлетки, копчёную, консервы, уху, морепродукты, ну и конечно же суши)
2020年02月24日 会员：: DiCerchio
|
2020年02月24日 会员：: сигарета из жира
|
|
|