开始日期: 2021年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2024年07月1日	87 公斤	合理的
2024年06月3日	88.8 公斤	合理的
2024年05月27日	86.8 公斤	合理的
2024年04月19日	85.6 公斤	合理的
2024年02月9日	84 公斤	合理的
2023年11月27日	82 公斤	合理的
2023年10月15日	75.5 公斤	合理的
2023年10月11日	77 公斤	合理的
2023年10月8日	76.8 公斤	合理的
2023年09月17日	77.5 公斤	合理的
2023年09月13日	79 公斤	合理的
2023年09月11日	79.8 公斤	合理的
2023年08月28日	80 公斤	合理的
2023年08月21日	78.5 公斤	合理的
2023年08月13日	79.5 公斤	合理的
2023年08月6日	81.1 公斤	合理的
2023年07月31日	81.6 公斤	合理的
2023年07月24日	81.4 公斤	合理的
2023年07月16日	82.5 公斤	合理的
2023年07月9日	84 公斤	合理的
2023年07月2日	85.5 公斤	合理的
2023年06月23日	85.2 公斤	合理的
2023年06月18日	86 公斤	合理的
2023年06月12日	87 公斤	合理的
2023年05月6日	87.6 公斤	合理的
2023年04月23日	88.2 公斤	合理的
2023年04月1日	89.2 公斤	合理的
2022年06月13日	90.5 公斤	合理的
2022年05月31日	92.5 公斤	合理的
2022年03月22日	91 公斤	合理的
2022年03月17日	92.8 公斤	合理的
2021年08月16日	84 公斤	合理的
2021年07月30日	83 公斤	合理的
2021年07月15日	81.5 公斤	合理的
2021年07月7日	81.7 公斤	合理的
2021年06月15日	83.5 公斤	合理的
2021年05月17日	82.5 公斤	合理的
2021年05月2日	83 公斤	合理的
2021年04月26日	84 公斤	合理的
2021年04月12日	83.5 公斤	合理的
2021年04月5日	84.3 公斤	合理的
2021年04月1日	85 公斤	合理的
2021年03月16日	85.3 公斤	合理的
2021年03月15日	86 公斤	合理的
2021年03月1日	86.5 公斤	合理的
2021年02月16日	88.5 公斤	合理的
2021年02月9日	89.5 公斤	合理的
2021年02月1日	90.8 公斤	合理的
2021年01月31日	91.5 公斤	合理的
2021年01月29日	92.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 90.8 公斤
2020年12月29日	92 公斤	合理的
2020年11月11日	90.8 公斤	合理的
2020年10月21日	89 公斤	合理的
2020年10月11日	90 公斤	合理的
2020年10月1日	93.5 公斤	合理的
2020年09月29日	94 公斤	合理的
2020年07月21日	92 公斤	合理的
2020年06月13日	90.8 公斤	合理的
2020年01月6日	88.8 公斤	合理的
2019年10月21日	86 公斤	合理的
2019年10月1日	87 公斤	合理的
2019年09月17日	87.6 公斤	合理的
2019年08月21日	88.3 公斤	合理的
2019年08月19日	88.3 公斤	合理的
2019年08月9日	90.8 公斤	合理的