在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ülker Çikolatalı Gofret, Karpuz, Patates Oturtma, Ayran Çorbası. 晚餐: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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