开始日期: 2011年10月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 97.5 公斤
2012年02月5日	88.5 公斤	合理的
2011年11月19日	94.3 公斤	合理的
2011年11月12日	95.3 公斤	合理的
2011年11月8日	97.5 公斤	合理的
2011年11月1日	98.4 公斤	低
2011年10月31日	96.6 公斤	合理的
2011年10月23日	96.6 公斤	合理的
2011年10月15日	97.5 公斤	低
2011年10月12日	97.5 公斤	100％

开始日期: 2011年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2011年10月10日	98.9 公斤	合理的
2011年09月25日	104.3 公斤	合理的