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开始日期:
2015年01月22日
日期
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目标体重: 90 公斤
初次体重: 119.5 公斤
2018年06月16日
91.1 公斤
合理的
2018年05月24日
91.4 公斤
合理的
2018年05月23日
91.6 公斤
合理的
2018年05月22日
92.7 公斤
合理的
2018年05月11日
93 公斤
合理的
2018年05月9日
93.4 公斤
合理的
2018年05月7日
94.2 公斤
合理的
2018年05月6日
94.3 公斤
合理的
2018年05月1日
95 公斤
合理的
2018年04月24日
96.5 公斤
合理的
2018年04月22日
96.9 公斤
合理的
2018年04月19日
97.5 公斤
合理的
2018年04月18日
97.7 公斤
合理的
2018年04月14日
98.3 公斤
合理的
2018年04月13日
98.7 公斤
合理的
2018年04月11日
98.9 公斤
合理的
2018年04月10日
99.2 公斤
合理的
2018年04月8日
99.7 公斤
合理的
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100.2 公斤
合理的
2018年04月4日
100.7 公斤
合理的
2018年04月3日
101.4 公斤
合理的
2018年04月1日
101.9 公斤
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2018年03月31日
102.1 公斤
合理的
2018年03月30日
102.6 公斤
合理的
2018年03月29日
103 公斤
合理的
2018年03月20日
103.2 公斤
合理的
2018年03月19日
103.7 公斤
合理的
2018年03月10日
104.3 公斤
合理的
2018年03月5日
105.5 公斤
合理的
2018年03月1日
105.8 公斤
合理的
2018年02月28日
106 公斤
合理的
2018年02月26日
106.3 公斤
合理的
2018年02月25日
106.5 公斤
合理的
2018年02月22日
106.7 公斤
合理的
2018年02月19日
107.7 公斤
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2018年02月18日
108 公斤
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108.4 公斤
合理的
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108.9 公斤
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2018年02月3日
109.3 公斤
合理的
2018年01月31日
110.5 公斤
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2018年01月17日
112.5 公斤
合理的
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102 公斤
合理的
2017年04月17日
102.6 公斤
合理的
2017年04月13日
103.1 公斤
合理的
2017年03月19日
106.6 公斤
合理的
2017年02月25日
103.3 公斤
合理的
2017年02月23日
103.6 公斤
合理的
2017年02月21日
104.1 公斤
合理的
2017年02月19日
104.4 公斤
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104.7 公斤
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105 公斤
合理的
2016年06月14日
103.1 公斤
合理的
2016年05月24日
100 公斤
合理的
2016年04月29日
93.3 公斤
合理的
2016年04月27日
93.8 公斤
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94 公斤
合理的
2016年04月25日
94 公斤
合理的
2016年04月24日
94.4 公斤
合理的
2016年04月22日
94.9 公斤
合理的
2016年04月12日
95.1 公斤
合理的
2016年04月9日
95.6 公斤
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96.1 公斤
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96.3 公斤
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96.5 公斤
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2016年03月30日
96.9 公斤
合理的
2016年03月27日
97 公斤
合理的
2016年03月26日
97.3 公斤
合理的
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97.4 公斤
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98 公斤
合理的
2016年03月14日
98.5 公斤
合理的
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98.8 公斤
合理的
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98.9 公斤
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2016年03月8日
99.2 公斤
合理的
2016年03月5日
99.8 公斤
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100 公斤
合理的
2016年02月27日
100.6 公斤
合理的
2016年02月24日
101.3 公斤
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2016年02月23日
101.5 公斤
合理的
2016年02月21日
101.8 公斤
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102.4 公斤
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104.9 公斤
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105.1 公斤
合理的
2016年01月30日
105.3 公斤
合理的
2016年01月29日
105.4 公斤
合理的
2016年01月28日
105.8 公斤
合理的
2016年01月27日
106 公斤
合理的
2016年01月26日
106.3 公斤
合理的
2016年01月19日
106.9 公斤
合理的
2016年01月15日
107.5 公斤
合理的
2016年01月8日
107.8 公斤
合理的
2016年01月7日
108.3 公斤
合理的
2016年01月4日
108.9 公斤
合理的
2016年01月2日
111.7 公斤
合理的
2015年12月27日
109.4 公斤
合理的
2015年12月24日
110 公斤
合理的
2015年12月23日
111.3 公斤
合理的
2015年12月17日
112.6 公斤
合理的
2015年06月22日
113.4 公斤
合理的
2015年06月4日
106.5 公斤
合理的
2015年06月3日
107 公斤
合理的
2015年05月25日
107.3 公斤
合理的
2015年05月24日
107.6 公斤
合理的
2015年04月23日
97.6 公斤
合理的
2015年04月16日
98.7 公斤
合理的
2015年04月14日
99.2 公斤
合理的
2015年04月13日
100.4 公斤
合理的
2015年04月9日
101 公斤
100%
2015年04月6日
102.6 公斤
合理的
2015年03月14日
96.2 公斤
合理的
2015年03月13日
95.9 公斤
合理的
2015年03月12日
96.7 公斤
合理的
2015年03月11日
97.2 公斤
合理的
2015年03月8日
97 公斤
合理的
2015年02月28日
99 公斤
合理的
2015年02月25日
100 公斤
合理的
2015年02月22日
101 公斤
合理的
2015年02月14日
103 公斤
合理的
2015年02月8日
105 公斤
合理的
2015年02月2日
107 公斤
合理的
2015年01月29日
108 公斤
合理的
2015年01月22日
119.5 公斤
合理的
开始日期:
2014年12月12日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 95 公斤
初次体重: 186 公斤
2015年01月20日
111 公斤
合理的
2015年01月16日
112 公斤
合理的
2015年01月13日
113 公斤
合理的
2014年12月31日
116 公斤
合理的
2014年12月27日
117 公斤
合理的
2014年12月24日
118 公斤
合理的
2014年12月23日
119 公斤
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2014年12月12日
186 公斤
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