开始日期: 2015年10月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 108.9 公斤 初次体重: 133.4 公斤
2016年07月19日	117.9 公斤	合理的
2016年06月11日	116.6 公斤	合理的
2016年05月21日	116.3 公斤	合理的
2016年05月14日	117.1 公斤	合理的
2016年05月6日	117.4 公斤	合理的
2016年05月1日	117.8 公斤	合理的
2016年04月24日	120.3 公斤	合理的
2016年04月12日	117.8 公斤	合理的
2016年04月1日	116.6 公斤	合理的
2016年03月25日	117.8 公斤	合理的
2016年03月18日	118.3 公斤	合理的
2016年03月11日	119.3 公斤	合理的
2016年03月4日	118.6 公斤	合理的
2016年02月26日	119.2 公斤	合理的
2016年02月19日	120.5 公斤	合理的
2016年02月12日	121.5 公斤	合理的
2016年02月8日	121.7 公斤	合理的
2016年02月5日	122.4 公斤	合理的
2016年01月29日	123.8 公斤	合理的
2016年01月22日	124.5 公斤	合理的
2016年01月15日	126.4 公斤	合理的
2016年01月13日	126.9 公斤	合理的
2016年01月7日	127 公斤	合理的
2015年12月30日	127 公斤	低
2015年11月24日	127 公斤	合理的
2015年10月8日	133.4 公斤	不选择

开始日期: 2014年12月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 130.5 公斤
2015年03月26日	127 公斤	低
2015年03月10日	126 公斤	低
2015年02月9日	124.8 公斤	不选择
2015年01月23日	124 公斤	不选择
2014年12月11日	130.5 公斤	不选择