开始日期: 2018年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.9 公斤 初次体重: 106.6 公斤
2024年09月9日	69.6 公斤	合理的
2024年09月2日	70.1 公斤	合理的
2024年08月16日	70.6 公斤	合理的
2024年08月12日	71.5 公斤	合理的
2024年08月3日	71.8 公斤	合理的
2024年07月3日	73.7 公斤	合理的
2024年06月30日	75.4 公斤	合理的
2024年06月18日	74.4 公斤	合理的
2024年06月16日	75.7 公斤	合理的
2024年06月14日	75.9 公斤	合理的
2024年06月3日	76.4 公斤	合理的
2024年05月26日	77 公斤	合理的
2024年05月24日	77.5 公斤	合理的
2024年05月19日	79.1 公斤	合理的
2024年05月13日	79.4 公斤	合理的
2024年05月5日	78.8 公斤	合理的
2024年05月1日	79.2 公斤	合理的
2024年04月23日	79.8 公斤	合理的
2024年04月15日	81.1 公斤	合理的
2024年04月12日	81.7 公斤	合理的
2024年04月3日	81.7 公斤	合理的
2024年03月27日	83.1 公斤	合理的
2024年03月21日	83.3 公斤	合理的
2024年03月13日	84.1 公斤	合理的
2024年03月8日	85.8 公斤	合理的
2024年02月29日	85.7 公斤	合理的
2024年02月21日	87.2 公斤	合理的
2024年02月14日	87.3 公斤	合理的
2024年02月6日	88.9 公斤	合理的
2024年01月31日	90.2 公斤	合理的
2024年01月24日	91.1 公斤	合理的
2024年01月17日	91.6 公斤	合理的
2024年01月10日	94.2 公斤	合理的
2024年01月6日	95.4 公斤	合理的
2024年01月3日	95.9 公斤	合理的
2023年12月27日	96.6 公斤	合理的
2023年12月20日	98.3 公斤	合理的
2023年12月13日	100 公斤	合理的
2023年12月5日	106.6 公斤	合理的
2023年10月19日	101.9 公斤	合理的
2023年10月16日	102.9 公斤	合理的
2023年09月30日	103.5 公斤	合理的
2023年07月4日	103.5 公斤	合理的
2023年06月2日	101.7 公斤	合理的
2023年05月23日	101.2 公斤	合理的
2023年05月17日	100.1 公斤	合理的
2023年04月27日	100.3 公斤	合理的
2023年04月13日	98.6 公斤	合理的
2023年03月24日	98 公斤	合理的
2023年02月27日	99 公斤	合理的
2023年02月24日	98.2 公斤	合理的
2023年02月22日	97.8 公斤	合理的
2023年02月10日	94.3 公斤	合理的
2023年02月2日	94.9 公斤	合理的
2023年01月30日	97 公斤	合理的
2023年01月23日	96.4 公斤	合理的
2023年01月5日	95.7 公斤	合理的
2022年12月17日	93.5 公斤	合理的
2022年12月1日	91.1 公斤	合理的
2022年11月27日	93.5 公斤	合理的
2022年11月9日	94.4 公斤	合理的
2022年11月4日	92.1 公斤	合理的
2022年10月20日	93.4 公斤	合理的
2022年10月13日	88.6 公斤	合理的
2022年10月6日	89.5 公斤	合理的
2022年10月2日	92.8 公斤	合理的
2022年08月25日	90.9 公斤	合理的
2022年08月15日	89.9 公斤	合理的
2022年08月4日	86.2 公斤	合理的
2022年08月1日	88.1 公斤	合理的
2022年07月25日	90 公斤	合理的
2022年07月18日	87.8 公斤	合理的
2022年06月30日	88.6 公斤	合理的
2022年06月16日	84.8 公斤	合理的
2022年06月9日	83.8 公斤	合理的
2022年06月6日	86.8 公斤	合理的
2022年05月16日	84 公斤	合理的
2022年05月10日	85.1 公斤	合理的
2022年05月4日	85.1 公斤	合理的
2022年04月25日	83.3 公斤	合理的
2022年04月15日	81.3 公斤	合理的
2022年03月17日	81 公斤	合理的
2022年02月23日	78.3 公斤	合理的
2022年02月10日	80.4 公斤	合理的
2022年02月1日	82 公斤	合理的
2022年01月27日	81.4 公斤	合理的
2022年01月23日	82.5 公斤	合理的
2022年01月20日	81.8 公斤	合理的
2022年01月16日	82.9 公斤	合理的
2022年01月7日	85.1 公斤	合理的
2021年12月30日	79.4 公斤	合理的
2021年12月27日	81.2 公斤	合理的
2021年12月25日	80.3 公斤	合理的
2021年12月17日	82.1 公斤	合理的
2021年12月13日	80.6 公斤	合理的
2021年12月11日	80.1 公斤	合理的
2021年12月8日	78.7 公斤	合理的
2021年11月30日	78.6 公斤	合理的
2021年11月25日	77.5 公斤	合理的
2021年11月22日	78.8 公斤	合理的
2021年11月16日	77.8 公斤	合理的
2021年11月11日	76.2 公斤	合理的
2021年11月3日	75.8 公斤	合理的
2021年10月28日	76.3 公斤	合理的
2021年10月21日	76.5 公斤	合理的
2021年10月14日	76.8 公斤	合理的
2021年10月7日	77.2 公斤	合理的
2021年09月30日	78 公斤	合理的
2021年09月23日	77.6 公斤	合理的
2021年09月16日	78.9 公斤	合理的
2021年09月9日	78.6 公斤	合理的
2021年09月2日	79.3 公斤	合理的
2021年08月28日	80.2 公斤	合理的
2021年08月14日	81.8 公斤	合理的
2021年07月31日	83.5 公斤	合理的
2021年07月24日	84.3 公斤	合理的
2021年07月9日	86 公斤	合理的
2021年05月20日	85.2 公斤	合理的
2021年04月29日	86.7 公斤	合理的
2021年04月22日	86.7 公斤	合理的
2021年04月15日	87.1 公斤	合理的
2021年04月8日	87.8 公斤	合理的
2021年04月1日	88.4 公斤	合理的
2021年03月25日	89.4 公斤	合理的
2021年03月18日	89.8 公斤	合理的
2021年03月11日	90.9 公斤	合理的
2021年03月4日	91 公斤	合理的
2021年02月25日	92.3 公斤	合理的
2021年02月18日	92.1 公斤	合理的
2021年02月11日	92.6 公斤	合理的
2021年02月4日	93.7 公斤	合理的
2021年01月28日	93.8 公斤	合理的
2021年01月21日	94.8 公斤	合理的
2021年01月14日	95.7 公斤	合理的
2021年01月7日	99 公斤	合理的
2020年08月11日	96 公斤	合理的
2020年05月11日	102 公斤	合理的
2020年03月17日	102 公斤	合理的
2019年05月4日	87 公斤	合理的
2019年02月21日	79.9 公斤	合理的
2019年02月18日	80.9 公斤	合理的
2019年02月14日	81.2 公斤	合理的
2019年02月5日	82.5 公斤	合理的
2019年02月2日	83.3 公斤	合理的
2019年01月30日	84.9 公斤	合理的
2019年01月15日	83.9 公斤	合理的
2019年01月10日	86.3 公斤	合理的
2018年12月17日	81.4 公斤	合理的
2018年12月10日	84.7 公斤	合理的
2018年12月5日	106.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年09月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89.9 公斤 初次体重: 103.5 公斤
2018年12月3日	84 公斤	合理的
2018年11月2日	81.5 公斤	合理的
2018年10月2日	85.9 公斤	合理的
2018年09月3日	103.5 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 93 公斤
2017年10月23日	78.1 公斤	合理的
2017年10月15日	79.6 公斤	合理的
2017年10月12日	80.1 公斤	合理的
2017年10月10日	82.2 公斤	合理的
2017年09月6日	78.4 公斤	合理的
2017年09月5日	79.6 公斤	合理的
2017年08月30日	81.1 公斤	合理的
2017年08月25日	81.6 公斤	合理的
2017年08月23日	83.9 公斤	合理的
2017年08月3日	79.5 公斤	合理的
2017年08月1日	80.5 公斤	合理的
2017年07月25日	81.1 公斤	合理的
2017年07月21日	82.3 公斤	合理的
2017年07月20日	82.8 公斤	合理的
2017年05月5日	82.2 公斤	合理的
2017年04月10日	84.8 公斤	合理的
2017年04月5日	87.2 公斤	合理的
2017年04月1日	86.9 公斤	合理的
2017年03月30日	87.4 公斤	合理的
2017年03月25日	88.9 公斤	合理的
2017年03月20日	89.5 公斤	合理的
2017年03月15日	90.5 公斤	合理的
2017年03月5日	91.6 公斤	合理的
2017年03月1日	93.1 公斤	合理的
2017年02月28日	97 公斤	合理的
2014年11月20日	93 公斤	合理的