开始日期: 2017年07月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 70 公斤
2018年10月30日	85 公斤	合理的
2018年03月15日	81 公斤	合理的
2018年03月6日	80 公斤	合理的
2017年10月1日	88 公斤	合理的
2017年09月24日	87 公斤	合理的
2017年09月21日	86 公斤	合理的
2017年09月8日	85 公斤	合理的
2017年08月30日	84 公斤	合理的
2017年08月27日	83.5 公斤	合理的
2017年08月23日	82 公斤	合理的
2017年08月11日	81 公斤	合理的
2017年07月30日	78 公斤	合理的
2017年07月3日	70 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 68 公斤
2014年11月14日	71 公斤	合理的
2014年11月7日	68 公斤	不选择