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开始日期:
2014年12月5日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 65.8 公斤
初次体重: 85.0 公斤
2024年09月10日
69.0 公斤
合理的
2024年09月9日
68.7 公斤
合理的
2024年09月8日
68.8 公斤
合理的
2024年09月7日
68.9 公斤
合理的
2024年09月6日
69.8 公斤
合理的
2024年09月5日
69.5 公斤
合理的
2024年09月4日
70.3 公斤
合理的
2024年09月3日
69.9 公斤
合理的
2024年09月2日
70.8 公斤
合理的
2024年09月1日
71.3 公斤
合理的
2024年08月31日
71.3 公斤
合理的
2024年08月30日
72.4 公斤
合理的
2024年08月29日
73.1 公斤
合理的
2024年08月28日
72.7 公斤
合理的
2024年08月27日
72.9 公斤
合理的
2024年08月26日
72.1 公斤
合理的
2024年08月25日
71.7 公斤
合理的
2024年08月24日
71.6 公斤
合理的
2024年08月23日
71.7 公斤
合理的
2024年08月22日
72.6 公斤
合理的
2024年08月21日
72.9 公斤
合理的
2024年08月20日
73.3 公斤
合理的
2024年08月16日
71.7 公斤
合理的
2024年08月14日
70.5 公斤
合理的
2024年08月12日
70.8 公斤
合理的
2024年08月11日
70.8 公斤
合理的
2024年08月10日
70.7 公斤
合理的
2024年08月8日
69.9 公斤
合理的
2024年08月7日
69.5 公斤
合理的
2024年08月6日
69.6 公斤
合理的
2024年08月5日
69.4 公斤
合理的
2024年08月4日
69.9 公斤
合理的
2024年08月3日
69.6 公斤
合理的
2024年08月2日
70.0 公斤
合理的
2024年08月1日
69.6 公斤
合理的
2024年07月31日
69.8 公斤
合理的
2024年07月30日
69.8 公斤
合理的
2024年07月29日
70.8 公斤
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2024年07月28日
70.5 公斤
合理的
2024年07月27日
70.6 公斤
合理的
2024年07月26日
71.4 公斤
合理的
2024年07月24日
69.9 公斤
合理的
2024年07月23日
70.7 公斤
合理的
2024年07月22日
70.6 公斤
合理的
2024年07月21日
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合理的
2024年07月20日
71.5 公斤
合理的
2024年07月19日
71.5 公斤
合理的
2024年07月18日
72.7 公斤
合理的
2024年07月17日
72.0 公斤
合理的
2024年07月16日
71.1 公斤
合理的
2024年07月15日
71.0 公斤
合理的
2024年07月14日
70.6 公斤
合理的
2024年07月13日
69.7 公斤
合理的
2024年07月12日
70.3 公斤
合理的
2024年07月11日
70.2 公斤
合理的
2024年07月10日
70.2 公斤
合理的
2024年07月9日
71.0 公斤
合理的
2024年07月8日
71.6 公斤
合理的
2024年07月7日
71.5 公斤
合理的
2024年07月6日
72.1 公斤
合理的
2024年07月5日
72.2 公斤
合理的
2024年07月4日
71.8 公斤
合理的
2024年07月3日
73.2 公斤
合理的
2024年07月2日
73.8 公斤
合理的
2024年07月1日
73.2 公斤
合理的
2024年06月30日
74.4 公斤
合理的
2024年06月29日
73.2 公斤
合理的
2024年06月28日
73.2 公斤
合理的
2024年06月27日
73.0 公斤
合理的
2024年06月26日
72.8 公斤
合理的
2024年06月25日
73.9 公斤
合理的
2024年06月24日
73.6 公斤
合理的
2024年06月23日
73.5 公斤
合理的
2024年06月22日
73.1 公斤
合理的
2024年06月21日
72.9 公斤
合理的
2024年06月20日
73.1 公斤
合理的
2024年06月19日
74.6 公斤
合理的
2024年06月18日
75.2 公斤
合理的
2024年06月17日
74.9 公斤
合理的
2024年06月16日
74.9 公斤
合理的
2024年06月14日
73.8 公斤
合理的
2024年06月13日
73.9 公斤
合理的
2024年06月12日
74.8 公斤
合理的
2024年06月11日
75.3 公斤
合理的
2024年06月10日
76.4 公斤
合理的
2024年06月8日
75.9 公斤
合理的
2024年06月7日
76.1 公斤
合理的
2024年05月28日
75.9 公斤
合理的
2024年05月23日
77.0 公斤
合理的
2024年05月21日
78.0 公斤
合理的
2024年05月15日
77.7 公斤
合理的
2024年05月14日
77.9 公斤
合理的
2024年05月13日
78.7 公斤
合理的
2024年05月12日
78.7 公斤
合理的
2024年05月10日
77.7 公斤
合理的
2024年04月30日
77.7 公斤
合理的
2024年04月11日
77.7 公斤
合理的
2024年04月10日
77.7 公斤
合理的
2024年04月7日
80.0 公斤
合理的
2024年04月6日
78.9 公斤
合理的
2024年03月30日
77.4 公斤
合理的
2024年03月29日
78.1 公斤
合理的
2024年03月28日
77.9 公斤
合理的
2024年03月27日
77.8 公斤
合理的
2024年03月25日
77.6 公斤
合理的
2024年03月24日
78.0 公斤
合理的
2024年03月21日
78.9 公斤
合理的
2024年03月20日
79.0 公斤
合理的
2024年03月17日
78.1 公斤
合理的
2024年03月13日
77.8 公斤
合理的
2024年03月12日
78.0 公斤
合理的
2024年03月11日
78.1 公斤
合理的
2024年03月3日
78.7 公斤
合理的
2024年03月2日
78.9 公斤
合理的
2024年02月28日
79.4 公斤
合理的
2024年02月25日
78.8 公斤
合理的
2024年01月12日
78.4 公斤
合理的
2023年12月23日
76.6 公斤
合理的
2023年12月22日
76.0 公斤
合理的
2023年12月21日
76.3 公斤
合理的
2023年12月20日
70.8 公斤
合理的
2023年12月19日
77.1 公斤
合理的
2023年12月16日
77.8 公斤
合理的
2023年12月15日
78.3 公斤
合理的
2023年12月14日
77.9 公斤
合理的
2023年12月13日
78.2 公斤
合理的
2023年12月11日
78.1 公斤
合理的
2023年12月10日
78.0 公斤
合理的
2023年12月9日
78.6 公斤
合理的
2023年12月8日
78.5 公斤
合理的
2023年12月7日
78.5 公斤
合理的
2023年12月6日
77.6 公斤
合理的
2023年11月3日
77.3 公斤
合理的
2023年11月2日
77.6 公斤
合理的
2023年10月31日
76.5 公斤
合理的
2023年10月29日
77.7 公斤
合理的
2023年10月27日
77.9 公斤
合理的
2023年10月25日
77.6 公斤
合理的
2023年10月23日
77.7 公斤
合理的
2023年10月22日
77.2 公斤
合理的
2023年10月21日
77.4 公斤
合理的
2023年10月20日
78.0 公斤
合理的
2023年10月19日
77.6 公斤
合理的
2023年10月16日
78.0 公斤
合理的
2023年10月14日
78.5 公斤
合理的
2023年09月25日
77.8 公斤
合理的
2023年09月23日
78.3 公斤
合理的
2023年09月21日
78.4 公斤
合理的
2023年09月18日
79.2 公斤
合理的
2023年09月17日
80.1 公斤
合理的
2023年09月15日
79.6 公斤
合理的
2023年09月12日
78.9 公斤
合理的
2023年09月11日
79.1 公斤
合理的
2023年09月8日
78.0 公斤
合理的
2023年09月6日
77.9 公斤
合理的
2023年09月4日
78.4 公斤
合理的
2023年09月3日
77.1 公斤
合理的
2023年05月21日
75.2 公斤
合理的
2023年05月19日
74.1 公斤
合理的
2023年05月18日
74.8 公斤
合理的
2023年05月17日
74.8 公斤
合理的
2023年04月1日
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合理的
2023年03月6日
74.4 公斤
合理的
2023年02月20日
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合理的
2023年01月31日
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合理的
2023年01月9日
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合理的
2023年01月3日
72.6 公斤
合理的
2022年11月30日
72.0 公斤
合理的
2022年09月12日
69.4 公斤
合理的
2022年07月13日
68.9 公斤
合理的
2022年06月13日
68.9 公斤
合理的
2022年06月2日
68.6 公斤
合理的
2022年05月31日
69.3 公斤
合理的
2022年05月11日
68.4 公斤
合理的
2022年05月5日
67.9 公斤
合理的
2022年04月26日
68.1 公斤
合理的
2022年04月22日
68.9 公斤
合理的
2022年04月20日
68.8 公斤
合理的
2022年04月9日
68.4 公斤
合理的
2022年03月28日
68.3 公斤
合理的
2022年03月25日
68.9 公斤
合理的
2022年03月3日
68.2 公斤
合理的
2022年03月2日
68.5 公斤
合理的
2022年02月25日
68.3 公斤
合理的
2022年02月21日
68.9 公斤
合理的
2022年02月15日
67.9 公斤
合理的
2022年01月25日
68.4 公斤
合理的
2022年01月20日
67.8 公斤
合理的
2022年01月19日
68.8 公斤
合理的
2022年01月15日
68.4 公斤
合理的
2022年01月11日
67.8 公斤
合理的
2022年01月2日
67.7 公斤
合理的
2021年12月29日
68.9 公斤
合理的
2021年12月27日
68.3 公斤
合理的
2021年12月20日
67.7 公斤
合理的
2021年12月19日
69.0 公斤
合理的
2021年12月11日
67.0 公斤
合理的
2021年12月9日
67.4 公斤
合理的
2021年12月8日
68.9 公斤
合理的
2021年12月5日
67.9 公斤
合理的
2021年11月30日
66.5 公斤
合理的
2021年11月29日
66.8 公斤
合理的
2021年11月28日
66.0 公斤
合理的
2021年11月27日
66.7 公斤
合理的
2021年11月24日
65.6 公斤
合理的
2021年11月22日
66.0 公斤
合理的
2021年11月21日
66.3 公斤
合理的
2021年11月17日
66.2 公斤
合理的
2021年11月15日
66.3 公斤
合理的
2021年11月13日
66.9 公斤
合理的
2021年11月12日
67.0 公斤
合理的
2021年11月11日
67.1 公斤
合理的
2021年11月6日
67.3 公斤
合理的
2021年11月1日
68.5 公斤
合理的
2021年10月26日
66.3 公斤
合理的
2021年10月22日
67.2 公斤
合理的
2021年10月21日
67.0 公斤
合理的
2021年10月19日
68.0 公斤
合理的
2021年10月11日
66.1 公斤
合理的
2021年10月10日
66.7 公斤
合理的
2021年10月9日
66.3 公斤
合理的
2021年10月7日
67.0 公斤
合理的
2021年10月6日
67.3 公斤
合理的
2021年10月3日
66.7 公斤
合理的
2021年09月28日
66.7 公斤
合理的
2021年09月27日
66.9 公斤
合理的
2021年09月24日
66.1 公斤
合理的
2021年09月23日
66.3 公斤
合理的
2021年09月21日
66.4 公斤
合理的
2021年09月20日
67.2 公斤
合理的
2021年09月19日
68.3 公斤
合理的
2021年09月11日
68.7 公斤
合理的
2021年08月16日
68.0 公斤
合理的
2021年08月10日
67.9 公斤
合理的
2021年08月9日
68.8 公斤
合理的
2021年08月5日
66.8 公斤
合理的
2021年08月2日
66.8 公斤
合理的
2021年07月31日
66.5 公斤
合理的
2021年07月28日
67.3 公斤
合理的
2021年07月26日
67.9 公斤
合理的
2021年07月24日
68.0 公斤
合理的
2021年07月14日
66.9 公斤
合理的
2021年07月11日
66.4 公斤
合理的
2021年07月6日
66.9 公斤
合理的
2021年07月5日
67.1 公斤
合理的
2021年07月3日
67.5 公斤
合理的
2021年06月28日
68.0 公斤
合理的
2021年06月24日
66.1 公斤
合理的
2021年06月14日
65.0 公斤
合理的
2021年06月12日
65.0 公斤
合理的
2021年06月10日
65.3 公斤
合理的
2021年06月9日
65.7 公斤
合理的
2021年06月8日
65.2 公斤
合理的
2021年06月4日
65.4 公斤
合理的
2021年06月1日
65.5 公斤
合理的
2021年05月25日
62.8 公斤
合理的
2021年05月21日
64.9 公斤
合理的
2021年05月17日
63.4 公斤
合理的
2021年05月13日
64.1 公斤
合理的
2021年05月12日
65.5 公斤
合理的
2021年05月10日
64.0 公斤
合理的
2021年05月7日
63.3 公斤
合理的
2021年05月6日
64.0 公斤
合理的
2021年05月3日
63.5 公斤
合理的
2021年05月1日
62.6 公斤
合理的
2021年04月30日
63.7 公斤
合理的
2021年04月29日
63.5 公斤
合理的
2021年04月28日
62.2 公斤
合理的
2021年04月26日
61.3 公斤
合理的
2021年04月22日
61.8 公斤
合理的
2021年04月19日
60.7 公斤
合理的
2021年04月18日
61.2 公斤
合理的
2021年04月17日
61.6 公斤
合理的
2021年04月9日
59.3 公斤
合理的
2021年04月5日
61.1 公斤
合理的
2021年03月26日
59.5 公斤
合理的
2021年03月23日
59.2 公斤
合理的
2021年03月16日
59.2 公斤
合理的
2021年03月15日
61.1 公斤
合理的
2021年03月10日
60.1 公斤
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2021年03月5日
60.1 公斤
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2021年03月4日
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2021年03月3日
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2021年02月21日
59.7 公斤
合理的
2021年02月18日
60.5 公斤
合理的
2021年02月17日
60.1 公斤
合理的
2021年02月15日
59.0 公斤
合理的
2021年02月13日
59.1 公斤
合理的
2021年02月10日
59.7 公斤
合理的
2021年02月8日
59.8 公斤
合理的
2021年02月7日
60.6 公斤
合理的
2021年02月4日
59.1 公斤
合理的
2021年02月3日
59.4 公斤
合理的
2021年02月1日
58.7 公斤
合理的
2021年01月28日
58.8 公斤
合理的
2021年01月27日
59.0 公斤
合理的
2021年01月26日
59.4 公斤
合理的
2021年01月22日
58.3 公斤
合理的
2021年01月19日
57.0 公斤
合理的
2021年01月17日
55.3 公斤
合理的
2021年01月13日
57.6 公斤
合理的
2021年01月10日
58.1 公斤
合理的
2021年01月5日
58.5 公斤
合理的
2020年12月21日
59.5 公斤
合理的
2020年12月19日
60.8 公斤
合理的
2020年12月18日
61.7 公斤
合理的
2020年12月17日
62.6 公斤
合理的
2020年12月16日
63.0 公斤
合理的
2020年12月14日
64.1 公斤
合理的
2020年12月8日
64.4 公斤
合理的
2020年09月29日
64.4 公斤
合理的
2020年08月19日
65.2 公斤
合理的
2020年08月14日
65.5 公斤
合理的
2020年08月12日
66.2 公斤
合理的
2020年08月9日
67.1 公斤
合理的
2020年07月30日
67.1 公斤
合理的
2020年07月29日
67.9 公斤
合理的
2020年07月21日
67.4 公斤
合理的
2020年07月20日
67.9 公斤
合理的
2020年07月19日
68.1 公斤
合理的
2020年07月15日
68.3 公斤
合理的
2020年07月14日
68.6 公斤
合理的
2020年07月10日
68.9 公斤
合理的
2020年07月9日
69.1 公斤
合理的
2020年07月8日
69.2 公斤
合理的
2020年07月7日
69.4 公斤
合理的
2020年06月29日
69.7 公斤
合理的
2020年06月22日
69.9 公斤
合理的
2020年06月9日
69.7 公斤
合理的
2020年06月8日
70.7 公斤
合理的
2020年06月2日
69.9 公斤
合理的
2020年03月14日
70.9 公斤
合理的
2020年01月15日
71.4 公斤
合理的
2019年12月19日
71.9 公斤
合理的
2019年12月18日
72.5 公斤
合理的
2019年12月11日
73.1 公斤
合理的
2019年12月9日
73.3 公斤
合理的
2019年11月21日
74.8 公斤
合理的
2019年10月26日
75.2 公斤
合理的
2019年09月28日
76.1 公斤
合理的
2019年09月26日
76.6 公斤
合理的
2019年08月15日
76.7 公斤
合理的
2019年06月15日
78.7 公斤
合理的
2019年06月2日
80.6 公斤
合理的
2019年05月8日
81.1 公斤
合理的
2019年05月4日
81.2 公斤
合理的
2019年03月4日
80.7 公斤
合理的
2019年02月22日
81.6 公斤
合理的
2019年01月28日
82.5 公斤
合理的
2019年01月26日
82.6 公斤
合理的
2019年01月24日
82.9 公斤
合理的
2019年01月7日
83.4 公斤
合理的
2019年01月1日
84.7 公斤
合理的
2018年12月22日
85.6 公斤
合理的
2018年11月22日
87.5 公斤
合理的
2018年11月13日
88.8 公斤
合理的
2018年11月12日
89.0 公斤
合理的
2018年11月11日
89.3 公斤
合理的
2018年11月10日
89.5 公斤
合理的
2018年10月23日
90.0 公斤
合理的
2018年10月18日
91.5 公斤
合理的
2018年10月7日
92.1 公斤
合理的
2018年07月26日
90.4 公斤
合理的
2018年07月14日
91.1 公斤
合理的
2018年07月9日
92.4 公斤
合理的
2018年05月17日
96.5 公斤
合理的
2018年05月10日
96.4 公斤
合理的
2018年04月12日
98.5 公斤
合理的
2018年03月22日
101.4 公斤
合理的
2018年03月15日
104.0 公斤
合理的
2018年03月1日
105.1 公斤
合理的
2018年02月23日
105.5 公斤
合理的
2018年02月19日
106.6 公斤
合理的
2018年02月15日
107.7 公斤
合理的
2018年02月8日
108.2 公斤
合理的
2018年02月5日
108.2 公斤
合理的
2018年02月2日
106.3 公斤
合理的
2018年01月30日
107.3 公斤
合理的
2018年01月26日
107.0 公斤
合理的
2018年01月25日
107.6 公斤
合理的
2018年01月24日
109.1 公斤
合理的
2018年01月22日
107.3 公斤
合理的
2018年01月21日
108.0 公斤
合理的
2018年01月20日
108.4 公斤
合理的
2018年01月13日
109.3 公斤
合理的
2017年11月9日
103.9 公斤
合理的
2017年09月26日
102.9 公斤
合理的
2017年09月21日
103.4 公斤
合理的
2017年08月26日
101.6 公斤
合理的
2017年08月13日
100.4 公斤
合理的
2017年08月9日
100.8 公斤
合理的
2017年08月4日
102.1 公斤
合理的
2017年07月20日
102.1 公斤
合理的
2017年06月17日
98.8 公斤
合理的
2017年06月15日
100.8 公斤
合理的
2017年06月3日
101.5 公斤
合理的
2017年05月23日
100.4 公斤
合理的
2017年05月22日
101.1 公斤
合理的
2017年05月19日
101.6 公斤
合理的
2017年05月17日
102.5 公斤
合理的
2017年05月8日
102.2 公斤
合理的
2017年05月4日
103.4 公斤
合理的
2017年05月3日
102.5 公斤
合理的
2017年05月2日
102.2 公斤
合理的
2017年05月1日
104.3 公斤
合理的
2017年04月28日
102.2 公斤
合理的
2017年04月27日
102.9 公斤
合理的
2017年04月24日
105.7 公斤
合理的
2017年04月10日
103.4 公斤
合理的
2017年03月20日
103.4 公斤
合理的
2017年03月18日
102.5 公斤
合理的
2017年02月28日
103.4 公斤
合理的
2017年02月8日
99.8 公斤
合理的
2017年01月24日
102.1 公斤
合理的
2017年01月12日
103.9 公斤
合理的
2017年01月9日
101.0 公斤
合理的
2017年01月5日
102.8 公斤
合理的
2016年12月25日
102.1 公斤
合理的
2016年12月15日
105.2 公斤
合理的
2016年11月3日
103.0 公斤
合理的
2016年10月11日
105.7 公斤
合理的
2016年09月28日
103.4 公斤
合理的
2016年09月17日
101.6 公斤
合理的
2016年09月6日
103.0 公斤
合理的
2016年08月3日
105.6 公斤
合理的
2016年08月1日
105.2 公斤
合理的
2016年07月25日
104.2 公斤
合理的
2016年06月20日
102.5 公斤
合理的
2016年05月6日
106.1 公斤
合理的
2016年04月4日
99.8 公斤
合理的
2016年01月26日
97.1 公斤
合理的
2016年01月22日
96.2 公斤
合理的
2015年12月17日
94.8 公斤
合理的
2015年12月16日
93.3 公斤
合理的
2015年11月19日
92.7 公斤
合理的
2015年11月16日
93.4 公斤
合理的
2015年11月6日
90.6 公斤
合理的
2015年10月25日
91.6 公斤
合理的
2015年10月8日
93.9 公斤
合理的
2015年09月24日
93.3 公斤
合理的
2015年08月25日
92.1 公斤
合理的
2015年07月7日
93.9 公斤
合理的
2015年06月20日
94.3 公斤
合理的
2015年05月23日
90.7 公斤
合理的
2015年04月22日
88.5 公斤
合理的
2015年03月27日
91.6 公斤
合理的
2015年02月23日
90.9 公斤
合理的
2015年02月16日
88.5 公斤
合理的
2015年01月30日
88.5 公斤
合理的
2014年12月30日
87.1 公斤
合理的
2014年12月15日
86.2 公斤
合理的
2014年12月5日
85.0 公斤
合理的