开始日期: 2017年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 80 公斤
2022年10月24日	79.2 公斤	合理的
2022年08月4日	80 公斤	合理的
2022年01月2日	86 公斤	合理的
2021年11月16日	83.4 公斤	合理的
2021年11月8日	84.1 公斤	合理的
2020年09月7日	81 公斤	合理的
2020年09月4日	82.6 公斤	合理的
2020年01月8日	80 公斤	合理的
2019年10月14日	75.9 公斤	合理的
2019年09月10日	77.5 公斤	低
2019年04月14日	75.5 公斤	合理的
2019年03月31日	76.5 公斤	合理的
2019年02月4日	77.5 公斤	低
2019年01月20日	78 公斤	合理的
2019年01月17日	81 公斤	合理的
2018年06月3日	78 公斤	合理的
2018年06月1日	78 公斤	合理的
2018年04月14日	80 公斤	合理的
2017年11月20日	77.5 公斤	合理的
2017年09月22日	77.8 公斤	合理的
2017年09月21日	78.8 公斤	合理的
2017年09月4日	77.8 公斤	合理的
2017年07月31日	75.5 公斤	低
2017年03月1日	80 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 76 公斤
2017年02月24日	71.5 公斤	合理的
2017年02月20日	72.3 公斤	合理的
2017年02月13日	72.9 公斤	合理的
2017年02月6日	73.5 公斤	低
2017年01月25日	73.5 公斤	合理的
2017年01月20日	74 公斤	合理的
2017年01月19日	74.5 公斤	低
2017年01月12日	75 公斤	低
2016年11月3日	75.8 公斤	合理的
2016年10月19日	76.5 公斤	合理的
2016年10月13日	77 公斤	低
2016年09月29日	74.9 公斤	合理的
2016年09月21日	76 公斤	低
2016年09月20日	77 公斤	低
2016年09月1日	75 公斤	合理的
2016年08月30日	77 公斤	合理的
2016年08月29日	77 公斤	低
2016年08月12日	76 公斤	低
2016年07月29日	76 公斤	不选择