在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 174.96克.
早餐: Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral), Bem Nutrir Pão sem Glúten de Batata Doce. 午餐: Abobrinha, Cenouras, Tomates, Ovo. 晚餐: Urbano Macarrão sem Glúten. 小食/其他: Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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