开始日期: 2024年09月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 73.7 公斤
2024年09月23日	73.4 公斤	合理的
2024年09月22日	72.4 公斤	合理的
2024年09月20日	72.6 公斤	合理的
2024年09月19日	73.7 公斤	合理的

开始日期: 2011年05月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 68.0 公斤
2024年09月18日	72.4 公斤	合理的
2024年09月17日	73.2 公斤	合理的
2024年09月16日	72.4 公斤	合理的
2024年09月15日	73.4 公斤	合理的
2024年09月14日	72.9 公斤	合理的
2024年09月13日	72.5 公斤	合理的
2024年09月11日	73.5 公斤	合理的
2024年09月5日	74.3 公斤	合理的
2024年09月4日	74.6 公斤	合理的
2024年08月31日	74.1 公斤	合理的
2024年08月30日	74.4 公斤	合理的
2024年08月29日	74.8 公斤	合理的
2024年08月26日	76.7 公斤	合理的
2024年08月4日	76.5 公斤	合理的
2024年07月31日	73.4 公斤	合理的
2024年07月29日	70.9 公斤	合理的
2024年07月28日	75.3 公斤	合理的
2024年07月23日	72.6 公斤	合理的
2024年07月21日	75.8 公斤	合理的
2024年07月7日	77.0 公斤	合理的
2024年07月5日	76.0 公斤	合理的
2024年06月1日	75.8 公斤	合理的
2024年03月10日	71.5 公斤	合理的
2024年02月3日	73.6 公斤	合理的
2024年01月20日	74.0 公斤	合理的
2023年12月26日	76.4 公斤	合理的
2023年12月25日	75.5 公斤	合理的
2023年12月10日	76.1 公斤	合理的
2023年12月9日	75.2 公斤	合理的
2023年12月6日	75.5 公斤	合理的
2023年11月26日	76.5 公斤	合理的
2023年04月20日	72.3 公斤	合理的
2023年03月8日	72.1 公斤	合理的
2023年03月7日	72.8 公斤	合理的
2023年03月6日	72.0 公斤	合理的
2023年03月5日	72.9 公斤	合理的
2023年03月4日	71.8 公斤	合理的
2023年02月28日	71.7 公斤	合理的
2023年02月26日	72.0 公斤	合理的
2023年02月25日	71.8 公斤	合理的
2023年02月24日	72.2 公斤	合理的
2023年02月23日	72.4 公斤	合理的
2023年02月22日	73.7 公斤	合理的
2023年02月21日	73.1 公斤	合理的
2023年02月20日	73.6 公斤	合理的
2023年02月19日	73.3 公斤	合理的
2023年02月18日	74.4 公斤	合理的
2023年02月17日	75.8 公斤	合理的
2023年02月15日	74.0 公斤	合理的
2023年02月13日	73.7 公斤	合理的
2023年02月12日	74.0 公斤	合理的
2023年02月11日	73.2 公斤	合理的
2023年02月10日	73.4 公斤	合理的
2023年02月8日	72.8 公斤	合理的
2023年02月7日	72.8 公斤	合理的
2023年02月6日	73.4 公斤	合理的
2023年02月5日	74.1 公斤	合理的
2023年02月4日	74.0 公斤	合理的
2023年02月3日	73.3 公斤	合理的
2023年02月2日	74.0 公斤	合理的
2023年02月1日	73.9 公斤	合理的
2023年01月31日	74.5 公斤	合理的
2023年01月30日	75.8 公斤	合理的
2023年01月29日	74.8 公斤	合理的
2023年01月28日	75.4 公斤	合理的
2023年01月27日	74.8 公斤	合理的
2023年01月26日	75.0 公斤	合理的
2023年01月25日	75.7 公斤	合理的
2023年01月24日	75.2 公斤	合理的
2023年01月23日	76.1 公斤	合理的
2023年01月22日	74.8 公斤	合理的
2023年01月21日	74.3 公斤	合理的
2023年01月20日	73.6 公斤	合理的
2023年01月18日	73.8 公斤	合理的
2023年01月17日	73.2 公斤	合理的
2023年01月16日	73.3 公斤	合理的
2023年01月15日	73.8 公斤	合理的
2023年01月14日	75.1 公斤	合理的
2023年01月13日	76.2 公斤	合理的
2022年03月11日	73.4 公斤	合理的
2022年02月23日	72.2 公斤	合理的
2022年02月21日	72.4 公斤	合理的
2022年02月8日	73.0 公斤	合理的
2022年02月3日	72.6 公斤	合理的
2022年01月29日	73.3 公斤	合理的
2022年01月26日	72.6 公斤	合理的
2022年01月25日	72.6 公斤	合理的
2022年01月22日	72.6 公斤	合理的
2022年01月21日	72.3 公斤	合理的
2022年01月20日	72.6 公斤	合理的
2022年01月19日	72.8 公斤	合理的
2022年01月18日	72.8 公斤	合理的
2022年01月16日	71.3 公斤	合理的
2022年01月15日	72.6 公斤	合理的
2022年01月13日	72.0 公斤	合理的
2022年01月12日	73.1 公斤	合理的
2022年01月11日	72.9 公斤	合理的
2022年01月10日	73.6 公斤	合理的
2022年01月9日	72.9 公斤	合理的
2022年01月8日	70.4 公斤	合理的
2022年01月7日	70.9 公斤	合理的
2022年01月6日	71.7 公斤	合理的
2022年01月5日	70.9 公斤	合理的
2021年12月4日	74.7 公斤	合理的
2021年09月23日	72.7 公斤	合理的
2021年01月11日	73.4 公斤	合理的
2021年01月1日	72.4 公斤	合理的
2020年12月30日	71.1 公斤	合理的
2020年12月20日	70.9 公斤	合理的
2020年12月19日	71.1 公斤	合理的
2020年12月16日	69.8 公斤	合理的
2020年12月14日	69.7 公斤	合理的
2020年12月2日	73.3 公斤	合理的
2020年12月1日	72.8 公斤	合理的
2020年11月29日	73.2 公斤	合理的
2020年11月22日	73.0 公斤	合理的
2020年11月21日	72.2 公斤	合理的
2020年11月20日	72.4 公斤	合理的
2020年11月19日	72.4 公斤	合理的
2020年11月18日	73.1 公斤	合理的
2020年11月17日	71.1 公斤	合理的
2020年11月16日	71.8 公斤	合理的
2020年11月10日	72.1 公斤	合理的
2020年11月8日	73.1 公斤	合理的
2020年11月7日	71.8 公斤	合理的
2020年11月6日	72.2 公斤	合理的
2020年11月4日	71.3 公斤	合理的
2020年11月3日	70.9 公斤	合理的
2020年11月1日	70.4 公斤	合理的
2020年10月31日	70.7 公斤	合理的
2020年10月29日	70.1 公斤	合理的
2020年10月28日	69.1 公斤	合理的
2020年10月27日	68.7 公斤	合理的
2020年10月26日	69.1 公斤	合理的
2020年10月25日	71.8 公斤	合理的
2020年10月24日	69.6 公斤	合理的
2020年10月23日	68.9 公斤	合理的
2020年10月21日	69.3 公斤	合理的
2020年10月20日	69.9 公斤	合理的
2020年10月19日	69.4 公斤	合理的
2020年10月18日	69.3 公斤	合理的
2020年10月17日	67.9 公斤	合理的
2020年10月16日	67.9 公斤	合理的
2020年10月15日	67.1 公斤	合理的
2020年10月14日	67.0 公斤	合理的
2020年10月13日	68.5 公斤	合理的
2020年10月7日	69.9 公斤	合理的
2020年10月6日	70.4 公斤	合理的
2020年10月5日	70.5 公斤	合理的
2020年10月4日	70.9 公斤	合理的
2020年10月1日	71.6 公斤	合理的
2020年09月30日	71.0 公斤	合理的
2020年09月29日	70.7 公斤	合理的
2020年09月28日	71.8 公斤	合理的
2020年09月26日	71.3 公斤	合理的
2020年09月25日	69.6 公斤	合理的
2020年09月24日	69.8 公斤	合理的
2020年09月23日	67.9 公斤	合理的
2020年09月22日	68.8 公斤	合理的
2020年09月21日	68.3 公斤	合理的
2020年09月20日	68.1 公斤	合理的
2020年09月19日	68.1 公斤	合理的
2020年09月18日	68.0 公斤	合理的
2020年09月17日	67.3 公斤	合理的
2020年09月16日	67.0 公斤	合理的
2020年09月15日	67.0 公斤	合理的
2020年09月14日	66.5 公斤	合理的
2020年09月13日	67.4 公斤	合理的
2020年09月12日	66.7 公斤	合理的
2020年09月11日	66.7 公斤	合理的
2020年09月10日	65.8 公斤	合理的
2020年09月9日	67.1 公斤	合理的
2020年09月8日	66.9 公斤	合理的
2020年09月7日	66.1 公斤	合理的
2020年09月6日	65.4 公斤	合理的
2020年09月5日	66.1 公斤	合理的
2020年09月4日	65.3 公斤	合理的
2020年09月3日	66.0 公斤	合理的
2020年09月2日	65.2 公斤	合理的
2020年09月1日	65.5 公斤	合理的
2020年08月31日	65.5 公斤	合理的
2020年08月30日	65.6 公斤	合理的
2020年08月29日	65.4 公斤	合理的
2020年08月28日	65.1 公斤	合理的
2020年08月27日	64.9 公斤	合理的
2020年08月26日	64.3 公斤	合理的
2020年08月25日	63.5 公斤	合理的
2020年08月24日	63.6 公斤	合理的
2020年08月23日	64.1 公斤	合理的
2020年08月22日	63.7 公斤	合理的
2020年08月21日	63.7 公斤	合理的
2020年08月20日	63.6 公斤	合理的
2020年08月19日	65.5 公斤	合理的
2020年08月4日	66.0 公斤	合理的
2020年08月3日	66.0 公斤	合理的
2020年08月2日	65.0 公斤	合理的
2020年08月1日	65.0 公斤	合理的
2020年07月31日	66.1 公斤	合理的
2020年07月30日	65.8 公斤	合理的
2020年07月29日	66.3 公斤	合理的
2020年07月28日	65.1 公斤	合理的
2020年07月27日	66.1 公斤	合理的
2020年07月25日	65.2 公斤	合理的
2020年07月24日	66.0 公斤	合理的
2020年07月23日	66.2 公斤	合理的
2020年07月22日	66.9 公斤	合理的
2020年07月21日	66.4 公斤	合理的
2020年07月20日	66.7 公斤	合理的
2020年07月19日	66.5 公斤	合理的
2020年07月18日	66.8 公斤	合理的
2020年07月17日	66.4 公斤	合理的
2020年07月16日	66.4 公斤	合理的
2020年07月15日	68.1 公斤	合理的
2020年07月13日	66.2 公斤	合理的
2020年07月12日	66.7 公斤	合理的
2020年07月11日	67.6 公斤	合理的
2020年07月10日	67.6 公斤	合理的
2020年07月9日	67.9 公斤	合理的
2020年07月8日	66.5 公斤	合理的
2020年07月7日	66.9 公斤	合理的
2020年07月6日	67.0 公斤	合理的
2020年07月2日	66.4 公斤	合理的
2020年07月1日	66.7 公斤	合理的
2020年06月30日	67.2 公斤	合理的
2020年06月29日	67.1 公斤	合理的
2020年06月28日	67.1 公斤	合理的
2020年06月27日	67.0 公斤	合理的
2020年06月26日	67.1 公斤	合理的
2020年06月25日	67.8 公斤	合理的
2020年06月24日	68.0 公斤	合理的
2020年06月23日	68.0 公斤	合理的
2020年06月22日	68.8 公斤	合理的
2020年06月21日	68.0 公斤	合理的
2020年06月20日	68.2 公斤	合理的
2020年06月19日	67.5 公斤	合理的
2020年06月18日	67.8 公斤	合理的
2020年06月17日	68.2 公斤	合理的
2020年06月16日	68.2 公斤	合理的
2020年06月15日	68.2 公斤	合理的
2020年06月14日	68.3 公斤	合理的
2020年06月13日	67.9 公斤	合理的
2020年06月12日	67.0 公斤	合理的
2020年06月11日	67.2 公斤	合理的
2020年06月9日	67.5 公斤	合理的
2020年06月8日	68.2 公斤	合理的
2020年06月7日	68.7 公斤	合理的
2020年06月6日	68.9 公斤	合理的
2020年06月5日	69.8 公斤	合理的
2020年06月4日	69.0 公斤	合理的
2020年06月3日	68.0 公斤	合理的
2020年06月2日	66.8 公斤	合理的
2020年06月1日	68.8 公斤	合理的
2020年05月30日	69.7 公斤	合理的
2020年05月29日	69.0 公斤	合理的
2020年05月28日	68.3 公斤	合理的
2020年05月27日	69.0 公斤	合理的
2020年05月26日	68.9 公斤	合理的
2020年05月25日	69.4 公斤	合理的
2020年05月23日	68.7 公斤	合理的
2020年05月22日	67.9 公斤	合理的
2020年05月21日	68.2 公斤	合理的
2020年05月20日	68.4 公斤	合理的
2020年05月19日	67.9 公斤	合理的
2020年05月18日	67.9 公斤	合理的
2020年05月16日	69.7 公斤	合理的
2020年05月14日	69.4 公斤	合理的
2020年05月13日	67.9 公斤	合理的
2020年05月11日	69.2 公斤	合理的
2020年05月9日	69.4 公斤	合理的
2020年05月4日	69.0 公斤	合理的
2020年05月3日	68.8 公斤	合理的
2020年02月4日	71.2 公斤	合理的
2020年02月3日	70.2 公斤	合理的
2020年01月30日	69.8 公斤	合理的
2020年01月29日	70.2 公斤	合理的
2020年01月23日	70.6 公斤	合理的
2020年01月21日	71.0 公斤	合理的
2020年01月13日	71.3 公斤	合理的
2020年01月11日	71.5 公斤	合理的
2020年01月8日	69.9 公斤	合理的
2020年01月1日	74.8 公斤	合理的
2019年05月27日	75.3 公斤	合理的
2019年05月12日	74.9 公斤	合理的
2019年05月10日	74.8 公斤	合理的
2019年05月7日	74.6 公斤	合理的
2019年04月12日	73.7 公斤	合理的
2018年10月6日	74.8 公斤	合理的
2015年05月24日	69.9 公斤	合理的
2015年05月10日	68.7 公斤	合理的
2014年04月14日	69.3 公斤	合理的
2013年09月1日	72.6 公斤	合理的
2013年06月11日	71.2 公斤	合理的
2013年06月10日	70.3 公斤	合理的
2012年02月21日	68.9 公斤	合理的
2012年02月15日	68.5 公斤	合理的
2012年02月6日	67.1 公斤	合理的
2011年12月5日	66.2 公斤	合理的
2011年11月7日	66.3 公斤	合理的
2011年11月6日	66.0 公斤	合理的
2011年11月5日	67.0 公斤	合理的
2011年11月4日	66.7 公斤	合理的
2011年11月3日	65.5 公斤	合理的
2011年11月2日	66.2 公斤	合理的
2011年11月1日	65.9 公斤	合理的
2011年10月31日	66.0 公斤	合理的
2011年10月30日	66.5 公斤	合理的
2011年10月15日	66.5 公斤	合理的
2011年10月9日	66.8 公斤	合理的
2011年10月1日	67.8 公斤	合理的
2011年09月10日	66.1 公斤	合理的
2011年09月5日	69.8 公斤	合理的
2011年09月4日	68.6 公斤	合理的
2011年09月3日	69.0 公斤	合理的
2011年09月1日	69.9 公斤	合理的
2011年08月31日	70.0 公斤	合理的
2011年08月30日	69.1 公斤	合理的
2011年08月28日	70.6 公斤	合理的
2011年08月21日	69.5 公斤	合理的
2011年07月10日	71.0 公斤	合理的
2011年07月8日	71.0 公斤	合理的
2011年07月2日	70.1 公斤	合理的
2011年06月23日	69.3 公斤	合理的
2011年06月14日	69.1 公斤	合理的
2011年06月13日	69.9 公斤	合理的
2011年06月12日	68.6 公斤	合理的
2011年06月10日	68.2 公斤	合理的
2011年06月9日	69.6 公斤	合理的
2011年05月28日	68.0 公斤	合理的