开始日期: 2014年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 108.0 公斤
2022年11月12日	87.8 公斤	合理的
2022年11月10日	88.0 公斤	合理的
2022年11月9日	88.2 公斤	合理的
2022年10月26日	88.5 公斤	合理的
2022年10月22日	89.0 公斤	合理的
2022年10月18日	89.6 公斤	合理的
2022年10月6日	89.8 公斤	合理的
2022年10月3日	89.9 公斤	合理的
2022年09月24日	90.5 公斤	合理的
2022年09月21日	91.2 公斤	合理的
2022年09月16日	91.6 公斤	合理的
2022年09月14日	91.9 公斤	合理的
2022年09月12日	92.1 公斤	合理的
2022年09月9日	92.3 公斤	合理的
2022年09月7日	92.6 公斤	合理的
2022年08月31日	93.4 公斤	合理的
2022年08月24日	94.3 公斤	合理的
2022年08月12日	95.7 公斤	合理的
2022年08月8日	96.2 公斤	合理的
2022年08月4日	96.8 公斤	合理的
2022年07月30日	97.5 公斤	合理的
2022年07月7日	99.4 公斤	合理的
2022年07月2日	100.0 公斤	合理的
2022年06月21日	100.4 公斤	合理的
2022年06月14日	101.8 公斤	合理的
2022年06月9日	102.7 公斤	合理的
2022年06月6日	103.5 公斤	合理的
2022年05月30日	105.9 公斤	合理的
2022年05月26日	108.0 公斤	合理的
2015年05月15日	88.2 公斤	合理的
2015年02月15日	87.6 公斤	合理的
2014年12月11日	87.5 公斤	合理的
2014年11月25日	87.4 公斤	合理的
2014年11月7日	86.9 公斤	合理的
2014年10月27日	87.1 公斤	合理的
2014年10月16日	87.5 公斤	合理的
2014年09月23日	87.6 公斤	合理的
2014年09月16日	87.5 公斤	合理的
2014年09月3日	87.6 公斤	合理的
2014年08月17日	87.5 公斤	合理的
2014年08月8日	87.9 公斤	合理的
2014年08月4日	88.3 公斤	合理的
2014年07月28日	89.1 公斤	合理的
2014年07月17日	89.8 公斤	合理的
2014年07月15日	90.1 公斤	合理的
2014年07月10日	90.5 公斤	合理的
2014年06月30日	90.9 公斤	合理的
2014年06月27日	91.6 公斤	合理的
2014年06月25日	91.8 公斤	合理的
2014年06月22日	92.1 公斤	合理的
2014年06月12日	92.9 公斤	合理的
2014年06月8日	93.5 公斤	合理的
2014年06月3日	93.9 公斤	合理的
2014年05月31日	94.6 公斤	合理的
2014年05月27日	95.2 公斤	合理的
2014年05月23日	95.6 公斤	合理的
2014年05月18日	96.2 公斤	100％
2014年05月11日	97.1 公斤	100％
2014年05月9日	97.7 公斤	合理的
2014年05月7日	98.3 公斤	100％
2014年05月3日	98.6 公斤	合理的
2014年05月1日	99.2 公斤	合理的
2014年04月30日	99.3 公斤	合理的
2014年04月25日	99.8 公斤	合理的
2014年04月23日	100.2 公斤	合理的
2014年04月19日	100.9 公斤	合理的
2014年04月13日	102.0 公斤	合理的
2014年04月11日	102.1 公斤	合理的
2014年04月9日	102.4 公斤	合理的
2014年04月6日	103.0 公斤	合理的
2014年04月4日	108.0 公斤	合理的

开始日期: 2014年03月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 106.6 公斤
2014年03月30日	104.3 公斤	合理的
2014年03月23日	104.9 公斤	合理的
2014年03月17日	106.6 公斤	不选择