开始日期: 2014年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2015年03月4日	58.1 公斤	100％
2015年02月23日	61.2 公斤	100％
2015年02月16日	59.0 公斤	100％
2015年02月10日	59.0 公斤	100％
2015年02月5日	59.0 公斤	100％
2015年01月29日	61.2 公斤	100％
2015年01月21日	59.0 公斤	合理的
2015年01月9日	59.0 公斤	100％
2014年12月8日	56.7 公斤	100％
2014年11月21日	54.4 公斤	100％
2014年10月27日	53.5 公斤	100％
2014年10月23日	53.5 公斤	100％
2014年10月13日	53.5 公斤	合理的
2014年10月9日	54.4 公斤	100％
2014年10月8日	54.4 公斤	100％
2014年10月6日	54.4 公斤	100％
2014年09月23日	55.3 公斤	100％
2014年09月9日	54.4 公斤	100％
2014年09月2日	54.4 公斤	100％
2014年08月28日	54.4 公斤	100％
2014年08月9日	59.0 公斤	100％
2014年08月1日	59.0 公斤	100％
2014年07月28日	60.3 公斤	100％
2014年07月22日	60.8 公斤	100％
2014年07月14日	61.7 公斤	100％
2014年07月10日	61.7 公斤	100％
2014年07月9日	62.6 公斤	100％
2014年06月27日	62.6 公斤	100％
2014年06月20日	64.0 公斤	100％
2014年06月9日	65.8 公斤	100％
2014年05月29日	68.0 公斤	100％
2014年05月27日	68.0 公斤	100％
2014年05月21日	70.3 公斤	100％
2014年05月13日	72.1 公斤	100％
2014年04月29日	73.9 公斤	100％
2014年04月22日	75.7 公斤	100％
2014年04月15日	77.1 公斤	100％
2014年04月4日	80.3 公斤	100％
2014年04月2日	80.3 公斤	100％
2014年03月26日	82.1 公斤	合理的
2014年03月21日	82.1 公斤	100％
2014年03月20日	83.5 公斤	100％
2014年03月18日	83.5 公斤	合理的
2014年03月17日	83.5 公斤	合理的
2014年03月15日	83.5 公斤	100％
2014年03月7日	84.4 公斤	100％
2014年03月5日	85.7 公斤	合理的
2014年03月4日	85.7 公斤	100％

开始日期: 2014年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.6 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2014年03月1日	86.2 公斤	不选择