开始日期: 2014年04月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 75 公斤
2024年02月22日	83 公斤	合理的
2024年02月9日	85.3 公斤	合理的
2024年01月21日	86.6 公斤	合理的
2023年11月13日	86.8 公斤	合理的
2023年05月23日	91.3 公斤	合理的
2022年05月30日	82.3 公斤	合理的
2022年02月2日	81 公斤	低
2021年10月24日	77.1 公斤	合理的
2021年09月14日	76.8 公斤	合理的
2021年05月7日	73 公斤	合理的
2021年03月19日	75 公斤	合理的
2021年01月2日	77.3 公斤	合理的
2019年04月17日	75.8 公斤	合理的
2019年04月10日	75.8 公斤	合理的
2019年03月30日	77.1 公斤	合理的
2018年10月22日	77 公斤	合理的
2018年09月19日	77.5 公斤	合理的
2017年09月27日	79.3 公斤	合理的
2017年09月4日	75.2 公斤	合理的
2017年08月29日	74.5 公斤	合理的
2017年08月21日	72.5 公斤	合理的
2017年07月18日	70.2 公斤	合理的
2017年06月19日	67.6 公斤	合理的
2017年05月11日	67.4 公斤	合理的
2017年05月5日	68.1 公斤	合理的
2017年03月16日	68 公斤	合理的
2017年03月2日	68.4 公斤	合理的
2017年01月31日	69 公斤	低
2016年12月5日	67.9 公斤	合理的
2016年11月26日	68 公斤	合理的
2016年11月17日	68.3 公斤	不选择
2016年06月3日	64.9 公斤	合理的
2016年05月13日	65 公斤	合理的
2016年05月6日	65.3 公斤	低
2016年01月20日	64.8 公斤	低
2015年12月5日	62.5 公斤	合理的
2015年12月2日	63 公斤	合理的
2015年11月23日	63 公斤	合理的
2015年10月14日	63.5 公斤	合理的
2015年10月8日	64.4 公斤	合理的
2015年10月3日	64.6 公斤	合理的
2015年09月15日	65.7 公斤	低
2015年06月16日	61 公斤	合理的
2015年05月20日	61 公斤	合理的
2015年05月13日	61.4 公斤	合理的
2015年05月11日	61.8 公斤	合理的
2015年04月29日	62.1 公斤	合理的
2015年03月18日	62.9 公斤	合理的
2015年02月27日	63.8 公斤	低
2015年02月18日	63.4 公斤	100％
2015年02月13日	63.8 公斤	100％
2015年01月22日	64.6 公斤	合理的
2015年01月19日	65.4 公斤	低
2014年12月15日	64.3 公斤	合理的
2014年11月27日	64.5 公斤	合理的
2014年11月20日	65 公斤	合理的
2014年11月11日	65.1 公斤	合理的
2014年11月4日	65.6 公斤	合理的
2014年10月25日	66.2 公斤	合理的
2014年10月20日	66.8 公斤	合理的
2014年10月10日	66.8 公斤	100％
2014年10月8日	67.2 公斤	合理的
2014年10月3日	67.4 公斤	合理的
2014年10月1日	67.7 公斤	合理的
2014年09月12日	68.3 公斤	合理的
2014年09月5日	68.3 公斤	合理的
2014年09月4日	68.7 公斤	合理的
2014年08月27日	69 公斤	合理的
2014年08月22日	69.2 公斤	合理的
2014年08月20日	69.5 公斤	合理的
2014年08月13日	69.6 公斤	合理的
2014年08月11日	70.3 公斤	合理的
2014年08月5日	70.6 公斤	合理的
2014年08月4日	70.9 公斤	低
2014年06月18日	67.8 公斤	合理的
2014年06月16日	68.5 公斤	合理的
2014年05月21日	69.3 公斤	合理的
2014年05月15日	69.5 公斤	低
2014年04月30日	69.1 公斤	合理的
2014年04月29日	69.4 公斤	低
2014年04月16日	75 公斤	合理的

开始日期: 2014年02月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69.2 公斤
2014年03月24日	67 公斤	合理的
2014年03月21日	67.3 公斤	100％
2014年03月18日	68.5 公斤	低
2014年03月7日	67.5 公斤	合理的
2014年03月6日	67.8 公斤	合理的
2014年03月3日	67.9 公斤	100％
2014年03月1日	68.1 公斤	100％
2014年02月28日	68.6 公斤	合理的
2014年02月27日	68.6 公斤	合理的
2014年02月26日	68.9 公斤	100％
2014年02月25日	68.9 公斤	合理的
2014年02月24日	69.4 公斤	低
2014年02月21日	68 公斤	合理的
2014年02月20日	68.5 公斤	合理的
2014年02月19日	69.2 公斤	不选择