开始日期: 2019年12月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 67.5 公斤
2024年08月14日	64.8 公斤	合理的
2024年07月12日	64.4 公斤	合理的
2023年12月10日	62.1 公斤	合理的
2023年11月19日	62.5 公斤	合理的
2023年11月9日	63.7 公斤	合理的
2023年11月2日	64.4 公斤	合理的
2023年08月23日	64.9 公斤	合理的
2023年07月31日	63.9 公斤	合理的
2023年06月14日	64.9 公斤	合理的
2023年01月29日	63.8 公斤	合理的
2023年01月27日	64.5 公斤	合理的
2022年12月13日	64.1 公斤	合理的
2022年12月8日	64.9 公斤	合理的
2022年11月20日	65.7 公斤	合理的
2022年08月4日	66 公斤	合理的
2022年07月27日	66.4 公斤	合理的
2022年07月24日	67.4 公斤	合理的
2022年07月11日	66 公斤	合理的
2022年06月7日	64.5 公斤	合理的
2022年01月13日	67 公斤	合理的
2021年09月14日	67 公斤	合理的
2021年03月29日	65.8 公斤	合理的
2020年12月10日	67.9 公斤	合理的
2020年10月20日	68.4 公斤	合理的
2020年09月18日	69.6 公斤	合理的
2020年06月9日	68.9 公斤	合理的
2020年06月8日	68.2 公斤	合理的
2020年06月2日	68.5 公斤	合理的
2020年04月19日	67.8 公斤	合理的
2020年04月13日	67.2 公斤	合理的
2020年04月7日	67.4 公斤	合理的
2020年04月6日	67.9 公斤	合理的
2020年03月31日	66.8 公斤	合理的
2020年03月30日	67.9 公斤	合理的
2020年03月12日	66.8 公斤	合理的
2020年02月14日	67.5 公斤	合理的
2020年01月26日	66 公斤	合理的
2020年01月15日	66.8 公斤	合理的
2020年01月11日	67.1 公斤	合理的
2019年12月23日	67.5 公斤	合理的

开始日期: 2014年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 67.5 公斤
2019年07月21日	64.6 公斤	合理的
2018年12月24日	64 公斤	合理的
2018年11月9日	63.1 公斤	合理的
2018年11月7日	62.9 公斤	合理的
2018年11月5日	64 公斤	合理的
2018年11月2日	62.9 公斤	合理的
2018年10月27日	61.8 公斤	合理的
2018年10月26日	62.9 公斤	合理的
2018年10月23日	62.6 公斤	合理的
2018年10月22日	63.1 公斤	合理的
2018年10月20日	63.1 公斤	合理的
2018年10月17日	62.6 公斤	合理的
2018年10月15日	63.1 公斤	合理的
2018年10月9日	63 公斤	合理的
2014年02月18日	68 公斤	合理的
2014年02月12日	67.5 公斤	合理的