开始日期: 2023年03月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 83 公斤
2024年06月27日	64.9 公斤	合理的
2024年06月20日	65.5 公斤	合理的
2024年06月16日	65.7 公斤	合理的
2024年06月10日	66.3 公斤	合理的
2024年06月7日	66.5 公斤	合理的
2024年04月24日	66.7 公斤	合理的
2024年04月22日	66.9 公斤	合理的
2024年04月20日	66.7 公斤	合理的
2024年04月19日	66.9 公斤	合理的
2024年04月18日	67.3 公斤	合理的
2024年04月17日	67.4 公斤	合理的
2024年04月16日	67.9 公斤	合理的
2024年04月15日	68.8 公斤	合理的
2024年04月11日	66.8 公斤	合理的
2024年04月3日	67.4 公斤	合理的
2024年03月30日	67 公斤	合理的
2024年03月27日	67.4 公斤	合理的
2024年03月22日	67.7 公斤	合理的
2024年03月20日	68 公斤	合理的
2024年03月15日	68.5 公斤	合理的
2024年03月14日	68.6 公斤	合理的
2024年03月7日	68.3 公斤	合理的
2024年03月1日	68.8 公斤	合理的
2024年02月27日	68.5 公斤	合理的
2024年02月26日	69.2 公斤	合理的
2024年02月22日	68.8 公斤	合理的
2024年02月21日	69.1 公斤	合理的
2024年02月20日	69.7 公斤	合理的
2024年02月19日	70.5 公斤	合理的
2024年02月16日	69.3 公斤	合理的
2024年02月14日	69.5 公斤	合理的
2024年02月9日	69.4 公斤	合理的
2024年02月7日	70.1 公斤	合理的
2024年02月6日	71.3 公斤	合理的
2024年02月5日	71.6 公斤	合理的
2024年02月3日	70 公斤	合理的
2024年01月31日	70.4 公斤	合理的
2024年01月24日	70.4 公斤	合理的
2024年01月23日	71.6 公斤	合理的
2024年01月19日	70.7 公斤	合理的
2024年01月18日	70.8 公斤	合理的
2024年01月17日	71.1 公斤	合理的
2024年01月12日	71.3 公斤	合理的
2024年01月11日	71.8 公斤	合理的
2024年01月9日	72.1 公斤	合理的
2023年12月31日	70.2 公斤	合理的
2023年12月30日	70.3 公斤	合理的
2023年12月27日	71.2 公斤	合理的
2023年12月22日	70.9 公斤	合理的
2023年12月21日	71.5 公斤	合理的
2023年12月19日	71.9 公斤	合理的
2023年12月16日	71.4 公斤	合理的
2023年12月15日	71.8 公斤	合理的
2023年12月13日	72.2 公斤	合理的
2023年12月12日	72.6 公斤	合理的
2023年12月11日	72.5 公斤	合理的
2023年12月9日	71.5 公斤	合理的
2023年12月8日	71.9 公斤	合理的
2023年12月6日	72.2 公斤	合理的
2023年12月5日	72.5 公斤	合理的
2023年12月4日	73.9 公斤	合理的
2023年12月1日	73.4 公斤	合理的
2023年11月28日	73.2 公斤	合理的
2023年11月27日	74.4 公斤	合理的
2023年11月22日	73.6 公斤	合理的
2023年11月21日	73.9 公斤	合理的
2023年11月20日	74.2 公斤	合理的
2023年11月17日	73.7 公斤	合理的
2023年11月15日	74.1 公斤	合理的
2023年11月14日	74.3 公斤	合理的
2023年11月10日	75 公斤	合理的
2023年11月9日	75.2 公斤	合理的
2023年11月6日	76.2 公斤	合理的
2023年10月25日	76.5 公斤	合理的
2023年10月23日	77.8 公斤	合理的
2023年10月20日	77.6 公斤	合理的
2023年10月18日	78.3 公斤	合理的
2023年10月17日	78.9 公斤	合理的
2023年10月12日	79.2 公斤	合理的
2023年10月9日	80.7 公斤	合理的
2023年09月27日	81.7 公斤	合理的
2023年09月26日	82.2 公斤	合理的
2023年09月25日	83 公斤	合理的
2023年09月15日	82.5 公斤	合理的
2023年09月8日	82.2 公斤	合理的
2023年08月30日	82.6 公斤	合理的
2023年08月29日	83 公斤	合理的
2023年08月28日	83.5 公斤	合理的
2023年08月1日	82.5 公斤	合理的
2023年07月22日	81.4 公斤	合理的
2023年07月13日	80.9 公斤	合理的
2023年07月12日	81.1 公斤	合理的
2023年07月11日	81.5 公斤	合理的
2023年07月10日	82.1 公斤	合理的
2023年06月21日	80.7 公斤	合理的
2023年06月20日	81.4 公斤	合理的
2023年06月19日	82.8 公斤	合理的
2023年06月7日	81.3 公斤	合理的
2023年05月30日	80.9 公斤	合理的
2023年05月5日	80.5 公斤	合理的
2023年04月24日	81.3 公斤	合理的
2023年04月19日	81 公斤	合理的
2023年04月18日	81.6 公斤	合理的
2023年04月17日	81.3 公斤	合理的
2023年04月7日	82.2 公斤	合理的
2023年04月4日	81.9 公斤	合理的
2023年04月3日	82.7 公斤	合理的
2023年03月31日	82 公斤	合理的
2023年03月30日	82.2 公斤	合理的
2023年03月29日	82.3 公斤	合理的
2023年03月27日	82.8 公斤	合理的
2023年03月24日	82.9 公斤	合理的
2023年03月23日	83.2 公斤	合理的
2023年03月22日	83 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 91.9 公斤
2021年03月15日	88.5 公斤	合理的
2021年03月3日	87 公斤	合理的
2021年03月2日	87.9 公斤	合理的
2021年03月1日	89.1 公斤	合理的
2021年02月8日	86.7 公斤	合理的
2021年02月3日	85.4 公斤	合理的
2021年02月2日	86.4 公斤	合理的
2021年01月25日	86 公斤	合理的
2021年01月22日	86.4 公斤	合理的
2021年01月21日	86.3 公斤	合理的
2021年01月19日	86.8 公斤	合理的
2021年01月18日	87.3 公斤	合理的
2021年01月16日	87 公斤	合理的
2021年01月13日	87.5 公斤	合理的
2021年01月11日	89.2 公斤	合理的
2020年11月3日	86.3 公斤	合理的
2020年10月20日	84.7 公斤	合理的
2020年10月13日	84.7 公斤	合理的
2020年10月6日	85.8 公斤	合理的
2020年10月5日	86.5 公斤	合理的
2020年09月30日	86.2 公斤	合理的
2020年09月29日	86.3 公斤	合理的
2020年09月28日	86.7 公斤	合理的
2020年09月10日	84.8 公斤	合理的
2020年09月3日	83.8 公斤	合理的
2020年08月31日	85.3 公斤	合理的
2020年08月8日	83.6 公斤	合理的
2020年08月4日	84 公斤	合理的
2020年07月22日	83.7 公斤	合理的
2020年07月20日	84.4 公斤	合理的
2020年07月16日	83.5 公斤	合理的
2020年07月15日	83.5 公斤	合理的
2020年07月13日	84.3 公斤	合理的
2020年07月10日	83.8 公斤	合理的
2020年07月9日	84.1 公斤	合理的
2020年07月7日	84.7 公斤	合理的
2020年07月4日	83 公斤	合理的
2020年07月3日	83.2 公斤	合理的
2020年07月1日	83.4 公斤	合理的
2020年06月30日	83.9 公斤	合理的
2020年06月29日	84.8 公斤	合理的
2020年06月26日	84.7 公斤	合理的
2020年06月24日	84 公斤	合理的
2020年06月23日	84.9 公斤	合理的
2020年06月22日	85.3 公斤	合理的
2020年06月18日	84.2 公斤	合理的
2020年06月17日	84.5 公斤	合理的
2020年06月15日	84.8 公斤	合理的
2020年06月12日	84.6 公斤	合理的
2020年06月11日	85 公斤	合理的
2020年06月10日	85.8 公斤	合理的
2020年06月9日	86.4 公斤	合理的
2020年06月8日	86.6 公斤	合理的
2020年06月5日	85.6 公斤	合理的
2020年06月4日	86.3 公斤	合理的
2020年06月3日	86.4 公斤	合理的
2020年06月2日	86.9 公斤	合理的
2020年06月1日	88 公斤	合理的
2020年05月30日	85.7 公斤	合理的
2020年05月29日	86.2 公斤	合理的
2020年05月28日	86.6 公斤	合理的
2020年05月27日	86.9 公斤	合理的
2020年05月26日	86.9 公斤	合理的
2020年05月25日	87.5 公斤	合理的
2020年05月24日	87.9 公斤	合理的
2020年05月23日	88.6 公斤	合理的
2020年05月22日	88.4 公斤	合理的
2020年05月21日	88.4 公斤	合理的
2020年05月20日	89 公斤	合理的
2020年05月19日	89.9 公斤	合理的
2020年05月18日	91.9 公斤	合理的