在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 105.43克.
早餐: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 18%. 午餐: Помело. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Черемушки Торт Чародейка. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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