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开始日期:
2011年08月8日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 81.6 公斤
初次体重: 122.0 公斤
2024年05月13日
107.5 公斤
合理的
2023年08月11日
115.5 公斤
合理的
2022年08月19日
102.4 公斤
合理的
2022年02月15日
99.9 公斤
合理的
2021年10月25日
98.9 公斤
合理的
2021年09月24日
99.3 公斤
合理的
2021年08月4日
101.6 公斤
合理的
2021年05月17日
98.3 公斤
合理的
2021年04月26日
97.5 公斤
合理的
2021年03月22日
97.5 公斤
合理的
2021年03月9日
96.4 公斤
合理的
2021年03月2日
97.8 公斤
合理的
2021年02月10日
99.9 公斤
合理的
2021年02月5日
98.2 公斤
合理的
2021年01月25日
100.0 公斤
合理的
2021年01月4日
99.2 公斤
合理的
2020年12月15日
97.4 公斤
合理的
2020年12月10日
98.9 公斤
合理的
2020年09月27日
96.3 公斤
合理的
2020年08月29日
95.7 公斤
合理的
2020年07月6日
94.5 公斤
合理的
2020年06月23日
93.4 公斤
合理的
2020年06月15日
91.8 公斤
合理的
2020年06月12日
92.3 公斤
合理的
2020年06月5日
92.3 公斤
合理的
2020年06月3日
92.7 公斤
合理的
2020年05月26日
93.4 公斤
合理的
2020年05月7日
89.9 公斤
合理的
2020年04月28日
92.3 公斤
合理的
2020年04月14日
89.0 公斤
合理的
2020年04月5日
88.3 公斤
合理的
2020年03月9日
88.5 公斤
合理的
2020年02月10日
89.4 公斤
合理的
2020年02月3日
90.1 公斤
合理的
2020年01月27日
91.8 公斤
合理的
2020年01月11日
90.7 公斤
合理的
2020年01月8日
91.2 公斤
合理的
2020年01月6日
92.0 公斤
合理的
2020年01月1日
92.3 公斤
合理的
2019年12月20日
92.8 公斤
合理的
2019年12月16日
93.4 公斤
合理的
2019年11月18日
88.6 公斤
合理的
2019年11月12日
91.8 公斤
合理的
2019年11月7日
92.4 公斤
合理的
2019年10月23日
92.9 公斤
合理的
2019年10月7日
94.0 公斤
合理的
2019年10月4日
95.3 公斤
合理的
2019年09月23日
94.5 公斤
合理的
2019年09月13日
97.5 公斤
合理的
2019年09月9日
94.5 公斤
合理的
2019年09月6日
96.6 公斤
合理的
2019年08月30日
95.4 公斤
合理的
2019年08月2日
96.8 公斤
合理的
2019年07月27日
98.3 公斤
合理的
2019年07月22日
99.1 公斤
合理的
2019年07月19日
101.9 公斤
合理的
2019年07月8日
97.3 公斤
合理的
2019年06月28日
100.7 公斤
合理的
2019年06月18日
98.2 公斤
合理的
2019年06月10日
99.6 公斤
合理的
2019年06月4日
100.5 公斤
合理的
2019年06月2日
100.5 公斤
合理的
2019年05月14日
101.0 公斤
合理的
2019年05月13日
101.6 公斤
合理的
2019年05月6日
101.7 公斤
合理的
2019年05月5日
101.7 公斤
合理的
2019年04月29日
102.7 公斤
合理的
2019年04月25日
102.7 公斤
合理的
2019年04月22日
104.0 公斤
合理的
2019年04月11日
104.3 公斤
合理的
2019年04月7日
99.8 公斤
合理的
2019年03月31日
103.1 公斤
合理的
2019年03月25日
103.9 公斤
合理的
2019年03月24日
104.3 公斤
合理的
2019年03月18日
105.3 公斤
合理的
2019年03月3日
104.2 公斤
合理的
2019年03月1日
105.9 公斤
合理的
2019年02月27日
105.9 公斤
合理的
2019年02月19日
106.7 公斤
合理的
2019年02月13日
108.1 公斤
合理的
2019年02月11日
108.9 公斤
合理的
2019年02月1日
110.3 公斤
合理的
2019年01月26日
111.6 公斤
合理的
2019年01月18日
110.8 公斤
合理的
2019年01月7日
111.6 公斤
合理的
2019年01月4日
112.0 公斤
合理的
2019年01月2日
113.0 公斤
合理的
2018年12月27日
113.5 公斤
合理的
2018年12月22日
111.7 公斤
合理的
2018年12月20日
112.6 公斤
合理的
2018年12月17日
113.1 公斤
合理的
2018年12月9日
114.3 公斤
合理的
2018年12月5日
115.3 公斤
合理的
2018年11月28日
116.6 公斤
合理的
2018年11月14日
115.3 公斤
合理的
2018年11月12日
115.8 公斤
合理的
2018年10月30日
117.8 公斤
合理的
2018年10月24日
120.7 公斤
合理的
2018年10月15日
120.9 公斤
合理的
2018年10月6日
121.1 公斤
合理的
2018年10月1日
121.9 公斤
合理的
2018年09月27日
123.5 公斤
合理的
2018年09月24日
124.7 公斤
合理的
2018年09月19日
126.4 公斤
合理的
2018年09月12日
125.5 公斤
合理的
2018年09月10日
126.6 公斤
合理的
2018年09月2日
126.9 公斤
合理的
2018年08月28日
128.1 公斤
合理的
2018年08月27日
127.8 公斤
合理的
2018年08月23日
128.3 公斤
合理的
2018年08月20日
129.6 公斤
合理的
2018年08月18日
129.5 公斤
合理的
2018年08月14日
130.3 公斤
合理的
2018年08月12日
132.5 公斤
合理的
2018年07月16日
142.6 公斤
合理的
2018年07月12日
143.1 公斤
合理的
2018年07月5日
143.9 公斤
合理的
2018年07月3日
144.9 公斤
合理的
2018年06月18日
144.3 公斤
合理的
2018年06月15日
143.9 公斤
合理的
2018年06月7日
144.8 公斤
合理的
2018年05月31日
145.2 公斤
合理的
2018年05月21日
144.1 公斤
合理的
2018年05月10日
144.1 公斤
合理的
2018年04月30日
144.2 公斤
合理的
2018年04月27日
144.9 公斤
合理的
2018年04月24日
145.6 公斤
合理的
2018年04月17日
144.7 公斤
合理的
2018年04月7日
145.8 公斤
合理的
2018年04月4日
146.9 公斤
合理的
2018年03月25日
144.9 公斤
合理的
2018年03月22日
147.5 公斤
合理的
2018年03月20日
147.6 公斤
合理的
2018年03月12日
147.2 公斤
合理的
2018年03月7日
147.3 公斤
合理的
2018年03月6日
147.5 公斤
合理的
2018年02月28日
148.0 公斤
合理的
2018年02月19日
148.0 公斤
低
2018年02月16日
149.3 公斤
合理的
2018年02月13日
147.4 公斤
合理的
2018年02月4日
146.8 公斤
合理的
2018年02月3日
147.8 公斤
合理的
2018年02月1日
148.0 公斤
合理的
2018年01月23日
148.7 公斤
合理的
2018年01月16日
149.0 公斤
合理的
2018年01月14日
148.5 公斤
合理的
2018年01月11日
149.1 公斤
合理的
2018年01月6日
149.1 公斤
合理的
2018年01月2日
149.4 公斤
合理的
2017年12月5日
151.2 公斤
合理的
2017年11月20日
149.7 公斤
合理的
2017年11月7日
150.3 公斤
合理的
2017年10月30日
150.8 公斤
合理的
2017年10月25日
150.4 公斤
合理的
2017年10月15日
150.4 公斤
合理的
2017年09月22日
153.2 公斤
合理的
2017年09月14日
151.5 公斤
合理的
2017年08月30日
153.2 公斤
合理的
2017年08月21日
153.9 公斤
合理的
2017年07月12日
153.7 公斤
合理的
2017年06月14日
152.9 公斤
合理的
2017年05月15日
150.5 公斤
合理的
2017年04月24日
151.6 公斤
合理的
2017年04月11日
149.5 公斤
合理的
2017年04月10日
149.9 公斤
合理的
2017年03月31日
150.5 公斤
合理的
2017年03月17日
149.9 公斤
合理的
2017年03月6日
150.7 公斤
合理的
2017年02月27日
149.1 公斤
合理的
2017年01月18日
149.3 公斤
合理的
2016年12月18日
150.8 公斤
合理的
2016年12月13日
150.3 公斤
合理的
2016年12月1日
148.9 公斤
合理的
2016年11月2日
148.0 公斤
合理的
2016年10月18日
151.0 公斤
合理的
2016年10月10日
151.0 公斤
合理的
2016年09月26日
150.3 公斤
合理的
2016年09月20日
149.7 公斤
合理的
2016年09月9日
150.7 公斤
合理的
2016年08月24日
149.7 公斤
合理的
2016年07月24日
148.5 公斤
合理的
2016年06月27日
147.1 公斤
合理的
2016年06月24日
147.1 公斤
合理的
2016年06月23日
148.4 公斤
合理的
2016年06月22日
144.7 公斤
合理的
2016年06月14日
146.6 公斤
合理的
2016年05月25日
145.1 公斤
合理的
2016年05月2日
144.8 公斤
合理的
2016年04月17日
143.5 公斤
合理的
2016年04月14日
144.2 公斤
合理的
2016年04月6日
143.7 公斤
合理的
2016年03月22日
141.9 公斤
合理的
2016年03月8日
145.5 公斤
合理的
2016年02月25日
142.7 公斤
合理的
2016年02月22日
145.5 公斤
合理的
2016年02月16日
142.4 公斤
合理的
2016年01月26日
142.2 公斤
合理的
2016年01月23日
143.1 公斤
合理的
2016年01月14日
141.8 公斤
合理的
2016年01月6日
144.3 公斤
合理的
2015年12月7日
143.4 公斤
合理的
2015年12月1日
141.8 公斤
合理的
2015年11月2日
142.0 公斤
合理的
2015年08月28日
142.2 公斤
合理的
2015年08月20日
143.4 公斤
合理的
2015年08月8日
141.5 公斤
合理的
2015年07月13日
142.7 公斤
合理的
2015年06月23日
143.2 公斤
合理的
2015年06月15日
143.2 公斤
合理的
2015年06月9日
141.0 公斤
合理的
2015年06月1日
143.0 公斤
合理的
2015年05月22日
141.5 公斤
合理的
2015年05月15日
141.5 公斤
合理的
2015年04月28日
138.9 公斤
合理的
2015年04月14日
140.3 公斤
合理的
2015年04月8日
142.3 公斤
合理的
2015年03月30日
140.3 公斤
合理的
2015年03月25日
141.0 公斤
合理的
2015年03月23日
141.9 公斤
合理的
2015年02月17日
141.2 公斤
合理的
2015年02月9日
140.7 公斤
合理的
2015年02月7日
142.3 公斤
合理的
2015年01月29日
140.5 公斤
合理的
2015年01月25日
141.2 公斤
合理的
2015年01月20日
140.6 公斤
合理的
2015年01月11日
140.1 公斤
合理的
2014年12月30日
140.3 公斤
合理的
2014年12月22日
142.1 公斤
合理的
2014年11月17日
139.0 公斤
合理的
2014年10月30日
137.3 公斤
合理的
2014年10月15日
137.3 公斤
合理的
2014年10月14日
139.2 公斤
合理的
2014年10月2日
137.3 公斤
合理的
2014年09月23日
137.0 公斤
合理的
2014年09月16日
135.5 公斤
合理的
2014年08月15日
136.3 公斤
合理的
2014年08月12日
137.0 公斤
合理的
2014年07月29日
137.8 公斤
合理的
2014年07月24日
135.0 公斤
合理的
2014年07月18日
135.0 公斤
合理的
2014年07月15日
137.0 公斤
合理的
2014年07月8日
136.4 公斤
合理的
2014年07月1日
137.8 公斤
合理的
2014年06月27日
138.2 公斤
合理的
2014年06月12日
136.1 公斤
合理的
2014年06月11日
137.6 公斤
合理的
2014年06月3日
136.6 公斤
合理的
2014年05月25日
137.5 公斤
合理的
2014年05月21日
136.2 公斤
合理的
2014年05月16日
136.3 公斤
合理的
2014年05月13日
137.6 公斤
合理的
2014年05月10日
137.9 公斤
合理的
2014年05月2日
135.9 公斤
合理的
2014年04月28日
136.4 公斤
合理的
2014年04月22日
135.4 公斤
合理的
2014年04月14日
136.3 公斤
合理的
2014年04月10日
135.9 公斤
合理的
2014年04月3日
135.1 公斤
合理的
2014年04月2日
135.7 公斤
合理的
2014年03月27日
136.7 公斤
合理的
2014年03月22日
135.9 公斤
合理的
2014年03月20日
136.3 公斤
合理的
2014年03月16日
135.2 公斤
合理的
2014年03月12日
134.4 公斤
合理的
2014年03月7日
134.1 公斤
合理的
2014年03月4日
134.5 公斤
合理的
2014年02月28日
135.0 公斤
合理的
2014年02月27日
135.4 公斤
合理的
2014年02月25日
136.3 公斤
合理的
2014年02月22日
136.3 公斤
合理的
2014年02月19日
136.0 公斤
合理的
2014年02月14日
135.3 公斤
合理的
2014年02月6日
136.0 公斤
合理的
2014年02月4日
137.4 公斤
合理的
2014年02月3日
137.9 公斤
合理的
2014年01月29日
136.6 公斤
合理的
2014年01月25日
138.4 公斤
合理的
2014年01月23日
139.7 公斤
合理的
2014年01月12日
137.6 公斤
合理的
2014年01月6日
138.3 公斤
合理的
2014年01月2日
136.5 公斤
合理的
2013年12月30日
138.5 公斤
合理的
2013年12月27日
137.2 公斤
合理的
2013年12月12日
138.1 公斤
合理的
2013年12月10日
138.1 公斤
合理的
2013年12月8日
138.1 公斤
合理的
2013年12月6日
137.8 公斤
合理的
2013年11月26日
137.8 公斤
合理的
2013年11月23日
138.6 公斤
合理的
2013年11月18日
138.5 公斤
合理的
2013年11月12日
138.5 公斤
合理的
2013年11月9日
138.9 公斤
合理的
2013年11月3日
138.9 公斤
合理的
2013年10月28日
139.3 公斤
合理的
2013年10月23日
139.8 公斤
合理的
2013年10月21日
141.1 公斤
合理的
2013年10月17日
141.2 公斤
合理的
2013年10月9日
139.3 公斤
合理的
2013年10月7日
139.7 公斤
合理的
2013年10月6日
141.2 公斤
合理的
2013年10月3日
141.5 公斤
合理的
2013年09月29日
140.2 公斤
合理的
2013年09月27日
140.0 公斤
合理的
2013年09月26日
139.5 公斤
合理的
2013年09月24日
139.5 公斤
合理的
2013年09月18日
140.8 公斤
合理的
2013年09月9日
142.9 公斤
合理的
2013年09月3日
145.1 公斤
合理的
2013年08月23日
146.4 公斤
合理的
2013年08月19日
149.4 公斤
合理的
2013年08月7日
147.4 公斤
合理的
2013年07月29日
146.2 公斤
合理的
2013年07月25日
148.8 公斤
合理的
2013年07月23日
147.7 公斤
合理的
2013年07月12日
146.1 公斤
合理的
2013年07月10日
145.8 公斤
合理的
2013年07月8日
144.0 公斤
合理的
2013年07月2日
146.1 公斤
合理的
2013年06月27日
144.6 公斤
合理的
2013年06月24日
145.6 公斤
合理的
2013年05月29日
146.7 公斤
合理的
2013年05月24日
144.3 公斤
合理的
2013年05月17日
146.1 公斤
合理的
2013年05月15日
145.9 公斤
合理的
2013年05月13日
144.6 公斤
合理的
2013年05月8日
146.8 公斤
合理的
2013年05月6日
146.8 公斤
合理的
2013年05月3日
148.1 公斤
合理的
2013年04月30日
145.2 公斤
合理的
2013年04月24日
148.6 公斤
合理的
2013年04月16日
146.2 公斤
合理的
2013年04月10日
147.7 公斤
合理的
2013年04月6日
146.3 公斤
合理的
2013年04月5日
147.3 公斤
合理的
2013年04月1日
146.6 公斤
合理的
2013年03月28日
148.2 公斤
合理的
2013年03月26日
148.7 公斤
合理的
2013年03月20日
148.1 公斤
合理的
2013年03月19日
149.7 公斤
合理的
2013年03月15日
145.7 公斤
合理的
2013年03月14日
146.8 公斤
合理的
2013年03月12日
149.2 公斤
合理的
2013年03月6日
149.5 公斤
合理的
2013年03月4日
149.1 公斤
合理的
2013年02月28日
148.8 公斤
合理的
2013年02月25日
146.3 公斤
合理的
2013年02月22日
147.6 公斤
合理的
2013年02月12日
144.7 公斤
合理的
2013年02月6日
144.7 公斤
合理的
2013年02月1日
146.7 公斤
合理的
2013年01月24日
145.9 公斤
合理的
2013年01月22日
146.3 公斤
合理的
2013年01月17日
145.8 公斤
合理的
2013年01月16日
146.2 公斤
合理的
2013年01月14日
147.3 公斤
合理的
2013年01月11日
145.5 公斤
合理的
2013年01月8日
144.6 公斤
合理的
2013年01月4日
145.2 公斤
合理的
2013年01月3日
144.6 公斤
合理的
2012年12月18日
146.9 公斤
低
2012年12月15日
145.4 公斤
合理的
2012年12月13日
144.5 公斤
合理的
2012年12月11日
145.0 公斤
合理的
2012年12月7日
146.9 公斤
合理的
2012年12月6日
146.7 公斤
合理的
2012年11月14日
144.3 公斤
合理的
2012年11月13日
147.0 公斤
合理的
2012年10月29日
142.2 公斤
合理的
2012年10月1日
137.9 公斤
合理的
2012年09月26日
137.7 公斤
合理的
2012年09月24日
136.1 公斤
合理的
2012年09月19日
137.5 公斤
合理的
2012年08月28日
138.1 公斤
合理的
2012年08月15日
134.8 公斤
合理的
2012年08月14日
136.0 公斤
合理的
2012年08月8日
135.5 公斤
合理的
2012年07月30日
134.4 公斤
合理的
2012年07月25日
133.7 公斤
合理的
2012年07月21日
132.2 公斤
合理的
2012年07月12日
130.6 公斤
合理的
2012年07月5日
133.0 公斤
合理的
2012年07月2日
131.8 公斤
合理的
2012年06月23日
130.3 公斤
合理的
2012年06月15日
131.8 公斤
合理的
2012年06月8日
129.7 公斤
合理的
2012年06月1日
129.8 公斤
合理的
2012年05月29日
130.4 公斤
合理的
2012年05月26日
128.9 公斤
合理的
2012年05月22日
132.4 公斤
合理的
2012年05月19日
130.5 公斤
合理的
2012年05月8日
130.2 公斤
合理的
2012年05月4日
130.2 公斤
合理的
2012年04月27日
129.0 公斤
合理的
2012年04月26日
129.5 公斤
合理的
2012年04月23日
129.5 公斤
合理的
2012年04月22日
129.5 公斤
合理的
2012年04月17日
128.5 公斤
合理的
2012年04月11日
126.6 公斤
合理的
2012年04月10日
128.5 公斤
合理的
2012年04月6日
127.9 公斤
合理的
2012年04月2日
129.6 公斤
合理的
2012年03月31日
128.6 公斤
合理的
2012年03月29日
127.0 公斤
合理的
2012年03月24日
125.9 公斤
合理的
2012年03月22日
127.0 公斤
合理的
2012年03月16日
124.2 公斤
合理的
2012年03月12日
125.4 公斤
合理的
2012年03月8日
123.8 公斤
合理的
2012年03月1日
122.5 公斤
合理的
2012年02月29日
118.5 公斤
合理的
2012年02月16日
118.5 公斤
合理的
2012年01月31日
121.4 公斤
合理的
2012年01月24日
120.3 公斤
合理的
2012年01月19日
119.0 公斤
合理的
2012年01月17日
120.7 公斤
合理的
2012年01月13日
118.5 公斤
合理的
2012年01月10日
118.5 公斤
合理的
2012年01月6日
117.2 公斤
合理的
2012年01月5日
118.1 公斤
合理的
2012年01月4日
118.5 公斤
合理的
2011年12月19日
118.8 公斤
合理的
2011年12月14日
119.4 公斤
合理的
2011年12月12日
120.4 公斤
合理的
2011年12月7日
120.4 公斤
合理的
2011年12月5日
120.4 公斤
合理的
2011年12月1日
120.2 公斤
合理的
2011年11月28日
119.8 公斤
合理的
2011年11月23日
118.8 公斤
合理的
2011年11月15日
121.1 公斤
合理的
2011年11月9日
119.2 公斤
合理的
2011年11月7日
120.2 公斤
合理的
2011年10月30日
119.7 公斤
合理的
2011年10月27日
120.3 公斤
合理的
2011年10月26日
121.3 公斤
合理的
2011年10月18日
121.7 公斤
合理的
2011年10月17日
120.7 公斤
合理的
2011年10月10日
120.0 公斤
合理的
2011年10月7日
120.7 公斤
合理的
2011年10月6日
120.2 公斤
合理的
2011年10月5日
120.8 公斤
合理的
2011年09月30日
118.8 公斤
合理的
2011年09月29日
120.4 公斤
合理的
2011年09月28日
121.8 公斤
合理的
2011年09月22日
120.8 公斤
合理的
2011年09月20日
121.7 公斤
合理的
2011年09月15日
120.0 公斤
合理的
2011年09月12日
120.2 公斤
合理的
2011年09月8日
120.8 公斤
合理的
2011年09月6日
123.1 公斤
合理的
2011年08月30日
123.4 公斤
合理的
2011年08月22日
124.3 公斤
合理的
2011年08月18日
124.7 公斤
合理的
2011年08月17日
123.6 公斤
合理的
2011年08月10日
121.6 公斤
合理的
2011年08月8日
122.0 公斤
不选择