在2020年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 17.73克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 34.62克.
早餐: Silk Vanilla Soymilk, Pork Sausage Patty or Link, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, BJ's 100% Butter Mini Croissant, Imperial Stick Butter, Cuban Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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