开始日期: 2024年07月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年09月10日	93.8 公斤	合理的
2024年09月2日	93.9 公斤	合理的
2024年08月23日	94.1 公斤	合理的
2024年08月15日	94.4 公斤	合理的
2024年08月8日	94.1 公斤	合理的
2024年08月7日	94.7 公斤	合理的
2024年08月1日	95 公斤	合理的
2024年07月15日	95 公斤	合理的

开始日期: 2023年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 84 公斤
2024年07月10日	92.9 公斤	合理的
2024年07月5日	94.5 公斤	合理的
2024年07月3日	92 公斤	合理的
2024年06月24日	95 公斤	合理的
2024年04月2日	88.9 公斤	合理的
2024年03月18日	88.4 公斤	合理的
2024年03月14日	89 公斤	合理的
2024年02月21日	84.9 公斤	合理的
2024年02月14日	85.5 公斤	合理的
2023年12月18日	82.3 公斤	合理的
2023年12月12日	84 公斤	合理的