开始日期: 2020年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 102 公斤
2024年07月17日	92.6 公斤	合理的
2023年07月28日	89.8 公斤	合理的
2023年07月27日	89.9 公斤	合理的
2023年06月25日	90.2 公斤	合理的
2023年06月21日	90.5 公斤	合理的
2023年06月17日	91.1 公斤	合理的
2023年06月14日	91.5 公斤	合理的
2023年06月13日	91.8 公斤	合理的
2023年06月11日	92.1 公斤	合理的
2023年03月21日	99 公斤	合理的
2023年02月14日	102 公斤	合理的
2021年02月24日	98.5 公斤	合理的
2021年01月20日	95.5 公斤	合理的
2020年10月31日	92.3 公斤	合理的
2020年09月30日	93.2 公斤	合理的
2020年09月17日	93.8 公斤	合理的
2020年09月4日	94.4 公斤	合理的
2020年09月3日	94.6 公斤	合理的
2020年09月2日	94.7 公斤	合理的
2020年08月26日	94.9 公斤	合理的
2020年08月25日	95.9 公斤	合理的
2020年08月20日	95.2 公斤	合理的
2020年08月4日	95.4 公斤	合理的
2020年07月29日	95.9 公斤	合理的
2020年07月26日	96.3 公斤	合理的
2020年07月25日	96.5 公斤	合理的
2020年07月24日	96.7 公斤	合理的
2020年07月10日	95.1 公斤	合理的
2020年07月3日	95.6 公斤	合理的
2020年07月2日	95.8 公斤	合理的
2020年07月1日	96 公斤	合理的
2020年06月29日	96.6 公斤	合理的
2020年06月28日	96.7 公斤	合理的
2020年06月26日	96.9 公斤	合理的
2020年06月19日	97.4 公斤	合理的
2020年06月18日	97.9 公斤	合理的
2020年06月17日	99.1 公斤	合理的
2020年06月15日	102 公斤	合理的

开始日期: 2013年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 75.2 公斤
2013年10月1日	75.2 公斤	合理的