在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 62.29克.
午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Mandioca. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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