开始日期: 2023年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 92.7 公斤
2024年05月8日	86.7 公斤	合理的
2024年05月6日	86.9 公斤	合理的
2024年05月1日	87 公斤	合理的
2024年03月19日	87.4 公斤	合理的
2024年02月24日	87.5 公斤	合理的
2024年02月10日	88.6 公斤	合理的
2024年02月9日	88.8 公斤	合理的
2024年02月8日	88.9 公斤	合理的
2024年02月6日	89.4 公斤	合理的
2024年01月29日	89.7 公斤	合理的
2024年01月16日	90.2 公斤	合理的
2024年01月13日	90.7 公斤	合理的
2024年01月11日	91.2 公斤	合理的
2024年01月9日	91 公斤	合理的
2024年01月7日	91.1 公斤	合理的
2024年01月6日	91.2 公斤	合理的
2024年01月5日	91.5 公斤	合理的
2024年01月3日	91.8 公斤	合理的
2024年01月2日	92.1 公斤	合理的
2023年12月28日	91.8 公斤	合理的
2023年12月26日	92.7 公斤	合理的

开始日期: 2023年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 92.7 公斤
2023年09月30日	88.6 公斤	合理的
2023年09月25日	92.7 公斤	合理的