在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 175.73克.
午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Milka Triple Choco Cocoa, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Muffato Mini Sonho Goiaba, Pamplona Queijo Mussarela Fatiado, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pão Francês. 小食/其他: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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