开始日期: 2023年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 82.4 公斤
2024年09月12日	79.3 公斤	合理的
2024年08月28日	80 公斤	合理的
2024年08月22日	82.4 公斤	合理的
2023年08月24日	74.9 公斤	合理的
2023年08月20日	76.2 公斤	合理的
2023年08月16日	76.7 公斤	合理的
2023年08月12日	76.7 公斤	合理的
2023年08月10日	77.3 公斤	合理的
2023年08月7日	77.2 公斤	合理的
2023年08月5日	78 公斤	合理的
2023年08月1日	76.8 公斤	合理的
2023年07月28日	78.2 公斤	合理的
2023年07月27日	79.2 公斤	合理的
2023年07月24日	82.4 公斤	合理的

开始日期: 2023年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2023年06月9日	77.1 公斤	合理的
2023年06月8日	76.4 公斤	合理的
2023年06月7日	77 公斤	合理的
2023年06月6日	76.4 公斤	合理的
2023年06月5日	77.1 公斤	合理的
2023年06月4日	77.3 公斤	合理的
2023年06月3日	77.6 公斤	合理的
2023年06月2日	78.6 公斤	合理的
2023年06月1日	79.4 公斤	合理的