开始日期: 2023年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 78.9 公斤
2024年08月23日	62.6 公斤	合理的
2024年08月22日	63.4 公斤	合理的
2024年08月21日	63.8 公斤	合理的
2024年08月20日	64.1 公斤	合理的
2024年02月22日	60.1 公斤	合理的
2024年02月21日	60.9 公斤	合理的
2024年02月16日	61 公斤	合理的
2024年02月7日	61.2 公斤	合理的
2024年02月6日	61.3 公斤	合理的
2024年01月31日	61.8 公斤	合理的
2024年01月11日	61.7 公斤	合理的
2024年01月10日	61.9 公斤	合理的
2024年01月9日	62.3 公斤	合理的
2024年01月6日	63.1 公斤	合理的
2023年12月29日	62.6 公斤	合理的
2023年12月14日	62.7 公斤	合理的
2023年12月12日	63.5 公斤	合理的
2023年11月30日	62.6 公斤	合理的
2023年11月28日	63 公斤	合理的
2023年11月23日	63.4 公斤	合理的
2023年11月22日	63.7 公斤	合理的
2023年11月21日	63.8 公斤	合理的
2023年11月19日	64 公斤	合理的
2023年11月16日	64.1 公斤	合理的
2023年11月15日	64.5 公斤	合理的
2023年11月9日	64.6 公斤	合理的
2023年11月8日	64.9 公斤	合理的
2023年11月7日	65.9 公斤	合理的
2023年11月5日	65.3 公斤	合理的
2023年11月4日	65.5 公斤	合理的
2023年11月3日	65.9 公斤	合理的
2023年11月2日	66 公斤	合理的
2023年10月31日	65.7 公斤	合理的
2023年10月30日	65.7 公斤	合理的
2023年10月29日	65.5 公斤	合理的
2023年10月28日	65.7 公斤	合理的
2023年10月27日	66 公斤	合理的
2023年10月25日	65.8 公斤	合理的
2023年10月24日	66.1 公斤	合理的
2023年10月23日	66.6 公斤	合理的
2023年10月21日	66.9 公斤	合理的
2023年10月17日	67.1 公斤	合理的
2023年10月16日	67.2 公斤	合理的
2023年10月14日	67.3 公斤	合理的
2023年10月13日	67.8 公斤	合理的
2023年10月11日	68 公斤	合理的
2023年10月10日	68.1 公斤	合理的
2023年10月7日	68.2 公斤	合理的
2023年10月6日	68.5 公斤	合理的
2023年10月5日	68.6 公斤	合理的
2023年10月3日	68.8 公斤	合理的
2023年09月30日	68.7 公斤	合理的
2023年09月27日	68.9 公斤	合理的
2023年09月26日	69.1 公斤	合理的
2023年09月23日	69.3 公斤	合理的
2023年09月22日	69.9 公斤	合理的
2023年09月19日	70.4 公斤	合理的
2023年09月18日	70.7 公斤	合理的
2023年09月16日	71.1 公斤	合理的
2023年09月15日	71.5 公斤	合理的
2023年09月14日	71.8 公斤	合理的
2023年09月13日	71.9 公斤	合理的
2023年09月12日	72.1 公斤	合理的
2023年09月11日	72.5 公斤	合理的
2023年09月7日	72.2 公斤	合理的
2023年09月6日	72.8 公斤	合理的
2023年09月4日	73.1 公斤	合理的
2023年09月1日	71.8 公斤	合理的
2023年08月31日	72 公斤	合理的
2023年08月30日	72.3 公斤	合理的
2023年08月29日	72.6 公斤	合理的
2023年08月28日	72.8 公斤	合理的
2023年08月25日	73 公斤	合理的
2023年08月24日	73.2 公斤	合理的
2023年08月22日	73.8 公斤	合理的
2023年08月21日	74 公斤	合理的
2023年08月14日	74.3 公斤	合理的
2023年08月11日	76.1 公斤	合理的
2023年08月7日	76.1 公斤	合理的
2023年07月31日	77.4 公斤	合理的
2023年07月25日	78.9 公斤	合理的
2023年01月15日	76.8 公斤	合理的
2023年01月13日	77.8 公斤	合理的
2023年01月10日	78.9 公斤	合理的

开始日期: 2022年09月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 73 公斤
2022年09月30日	70.6 公斤	合理的
2022年09月28日	71 公斤	合理的
2022年09月22日	71.5 公斤	合理的
2022年09月15日	73 公斤	不选择