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Мистраль
Гречка Отварная
食物数据库和卡路里计数器
Мистраль
Гречка Отварная
营养成分
食用量
100г (100 克)
每份
能源
494 千焦
118 千卡
蛋白质
4.20克
脂肪
1.10克
碳水化合物
21.30克
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修改
上次更新时间:
2024年05月15日 02:38 下午
源:
FatSecret Platform API
6%
RDA*
(118 卡)
热量分解:
碳水化合物 (76%)
脂肪 (9%)
蛋白质 (15%)
*基于RDA的2000卡路里
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营养总结:
大卡
118
脂肪
1.1克
碳水物
21.3克
蛋白质
4.2克
100г (100 克)含有118卡路里
热量分解:
9% 脂肪
, 76% 碳水物, 15% 蛋白质.
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日期:
今天 - 2024年07月3日
明天 - 2024年07月4日
昨天 - 2024年07月2日
1个星期前 - 2024年06月26日
餐类:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
描述:
份量:
100г
克
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