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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
229 千焦
55 千卡
蛋白质
1.64克
脂肪
4.17克
饱和脂肪
0.703克
多不饱和脂肪
1.035克
单不饱和脂肪
2.164克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.84克
1.18克
纤维
2.3克
262毫克
116毫克
上次更新时间: 2015年02月18日 11:36 下午
3%
RDA*
(55 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (26%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (11%)

营养总结:

大卡
55
脂肪
4.17克
碳水物
3.84克
蛋白质
1.64克
Arroz de Couve-Flor的每一食用份量含有55卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 26% 碳水物, 11% 蛋白质.
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份量:
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