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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 fillet (120 克)
每份
能源
845 千焦
202 千卡
蛋白质
19.90克
脂肪
7.70克
饱和脂肪
1.000克
碳水化合物
12.70克
0.50克
纤维
1.0克
240毫克
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上次更新时间: 2020年05月28日 08:40 下午
10%
RDA*
(202 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (25%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (40%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
202
脂肪
7.7克
碳水物
12.7克
蛋白质
19.9克
1 fillet (120 克)含有202卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 25% 碳水物, 40% 蛋白质.

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