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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
1288 千焦
308 千卡
蛋白质
19.76克
脂肪
18.98克
饱和脂肪
5.224克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
2.036克
单不饱和脂肪
6.149克
胆固醇
338毫克
碳水化合物
13.04克
3.92克
纤维
5.3克
1075毫克
187毫克
上次更新时间: 2011年04月7日 07:22 上午
15%
RDA*
(308 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (57%)
 
蛋白质 (26%)

营养总结:

大卡
308
脂肪
18.98克
碳水物
13.04克
蛋白质
19.77克
Artichoke-Scrambled Eggs Benedict的每一食用份量含有308卡路里
热量分解: 57% 脂肪, 17% 碳水物, 26% 蛋白质.
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份量:
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