营养成分
食用量
2/3 cup (170 克)
能源
586 千焦
140 千卡
蛋白质
7.00克
脂肪
9.00克
饱和脂肪
5.000克
反链脂肪
0.000克
多不饱和脂肪
0.000克
单不饱和脂肪
0.000克
胆固醇
35毫克
碳水化合物
11.00克
糖
9.00克
纤维
0.0克
钠
110毫克
钾
350毫克
额外的说明/备注:
Changed to reflect actual Nutrition Facts as found on container as if 4/23/14.
According to J. Bowden "Living Low Carb" in yogurt the milk sugar is converted in the fermenting process by the lactic acid bacteria and teh "real amount of CHO left in 1/2 cup of plain yogurt or kefir is only 2 grams - measured by Dr. Jack Goldbert of GO-Diet fame in his own lab. This would be the full fat variety.
So I added fiber count to get a 2 nc count.
上次更新时间: 2021年12月11日 04:29 下午
热量分解:
碳水化合物 (29%)
脂肪 (53%)
蛋白质 (18%)
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照片
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营养总结:
大卡
140
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脂肪
9克
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碳水物
11克
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蛋白质
7克
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2/3 cup (170 克)含有140卡路里
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热量分解: 53% 脂肪, 29% 碳水物, 18% 蛋白质. |
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