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Vida Boa
Semente de Abóbora Torrada
食物数据库和卡路里计数器
Vida Boa
Semente de Abóbora Torrada
营养成分
食用量
1 colher de sopa (15 克)
每份
能源
280 千焦
67 千卡
蛋白质
2.80克
脂肪
2.90克
饱和脂肪
0.600克
反链脂肪
0.000克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.10克
纤维
5.4克
钠
0毫克
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修改
上次更新时间:
2023年10月12日 04:30 下午
源:
FatSecret Platform API
3%
RDA*
(67 卡)
热量分解:
碳水化合物 (47%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (16%)
*基于RDA的2000卡路里
什么是我的每日建议的摄取量?
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营养总结:
大卡
67
脂肪
2.9克
碳水物
8.1克
蛋白质
2.8克
1 colher de sopa (15 克)含有67卡路里
热量分解:
37% 脂肪
, 46% 碳水物, 16% 蛋白质.
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日期:
今天 - 2024年07月1日
明天 - 2024年07月2日
昨天 - 2024年06月30日
1个星期前 - 2024年06月24日
餐类:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
描述:
份量:
colher de sopa (15g)
克
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