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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
901 千焦
215 千卡
蛋白质
11.62克
脂肪
2.72克
饱和脂肪
0.474克
多不饱和脂肪
0.64克
单不饱和脂肪
1.382克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
38.54克
3.5克
纤维
8.6克
80毫克
871毫克
上次更新时间: 2008年05月22日 07:03 下午
11%
RDA*
(215 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (68%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (21%)

营养总结:

大卡
215
脂肪
2.72克
碳水物
38.54克
蛋白质
11.62克
Black Bean Salad的每一食用份量含有215卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 68% 碳水物, 21% 蛋白质.

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