食物数据库和卡路里计数器

Jogging

Jonge Kaas 30+ Plakken

营养成分

食用量

1 plak (30 克)

能源

358 千焦

86 千卡

蛋白质

9.20克

脂肪

5.20克

饱和脂肪

3.500克

碳水化合物

0.00克

糖

0.00克

纤维

0.0克

钠

0毫克

编辑此项食物

这信息是否有错误或是不完整呢？请点击这里修改

上次更新时间: 2015年02月7日 08:56 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(86 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (56%)

蛋白质 (44%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

脂肪

5.2克

碳水物

0克

蛋白质

9.2克

1 plak (30 克)含有86卡路里

热量分解： 56% 脂肪, 0% 碳水物, 44% 蛋白质.

其他与奶酪相关的项目:

美国奶酪
切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)
切达（Cheddar)奶酪
科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
Provolone 奶酪
瑞士奶酪
	查看更多奶酪的营养信息

其他与早餐食品类相关的项目:

燕麦粥
炒鸡蛋
鸡蛋芝士三明治
烤面包
	查看更多早餐食品类的营养信息

寻找食物

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存取消

最近吃过的食物:

	三全杭州小笼包
	光明固体饮料
	全家卤肉酱三角饭团
	義美 5.3厚豆奶
	思念薄皮小云吞
	思念牛肉馅饼

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。