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Vitalin

Quinoa em Flocos

营养成分

食用量

1 colher de sopa (30 克)

能源

464 千焦

111 千卡

蛋白质

2.50克

脂肪

1.80克

饱和脂肪

0.200克

反链脂肪

0.000克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

22.00克

纤维

1.8克

钠

0毫克

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上次更新时间: 2021年05月26日 10:05 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(111 卡)

热量分解：

碳水化合物 (77%)

脂肪 (14%)

蛋白质 (9%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

111

脂肪

1.8克

碳水物

22克

蛋白质

2.5克

1 colher de sopa (30 克)含有111卡路里

热量分解： 14% 脂肪, 77% 碳水物, 9% 蛋白质.

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