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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
1400 千焦
335 千卡
蛋白质
11.48克
脂肪
6.44克
饱和脂肪
3.416克
多不饱和脂肪
0.579克
单不饱和脂肪
1.77克
胆固醇
62毫克
碳水化合物
56.84克
1.18克
纤维
2.8克
585毫克
350毫克
上次更新时间: 2013年01月29日 09:38 下午
17%
RDA*
(335 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (17%)
 
蛋白质 (14%)

营养总结:

大卡
335
脂肪
6.44克
碳水物
56.84克
蛋白质
11.48克
Pierogi (Polish Dumplings)的每一食用份量含有335卡路里
热量分解: 17% 脂肪, 69% 碳水物, 14% 蛋白质.
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