食物数据库和卡路里计数器

Wasil

Porotos Negros

营养成分

食用量

1/2 envase (190 克)

能源

494 千焦

118 千卡

蛋白质

9.70克

脂肪

1.30克

碳水化合物

16.90克

糖

1.10克

纤维

7.0克

钠

431毫克

编辑此项食物

这信息是否有错误或是不完整呢？请点击这里修改

上次更新时间: 2024年03月26日 08:08 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(118 卡)

热量分解：

碳水化合物 (57%)

脂肪 (10%)

蛋白质 (33%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

118

脂肪

1.3克

碳水物

16.9克

蛋白质

9.7克

1/2 envase (190 克)含有118卡路里

热量分解： 10% 脂肪, 57% 碳水物, 33% 蛋白质.

其他与沙拉相关的项目:

金枪鱼/吞拿鱼沙拉
希腊沙拉
鸡蛋沙拉
蔬菜沙拉
土豆沙拉
	查看更多沙拉的营养信息

其他与水果相关的项目:

橙子
山莓
苹果
香蕉
草莓
	查看更多水果的营养信息

寻找食物

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存取消

最近吃过的食物:

	盒马每日莓果
	全家复合莓果汁
	麦当劳苹果片
	自然派番石榴
	水果黄皮
	百草味蓝莓干

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。