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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
782 千焦
187 千卡
蛋白质
28.26克
脂肪
6.12克
饱和脂肪
1.857克
多不饱和脂肪
1.076克
单不饱和脂肪
2.199克
胆固醇
237毫克
碳水化合物
3.28克
2.32克
纤维
0.9克
349毫克
295毫克
上次更新时间: 2012年12月16日 06:32 下午
9%
RDA*
(187 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (8%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (62%)

营养总结:

大卡
187
脂肪
6.13克
碳水物
3.28克
蛋白质
28.26克
Tuna Salad的每一食用份量含有187卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 7% 碳水物, 62% 蛋白质.

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