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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 Waffel (19.5 克)
每份
能源
331 千焦
79 千卡
蛋白质
1.90克
脂肪
3.90克
饱和脂肪
1.200克
碳水化合物
8.20克
0.23克
纤维
4.7克
8毫克
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上次更新时间: 2024年01月18日 11:39 上午
4%
RDA*
(79 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (46%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
79
脂肪
3.9克
碳水物
8.2克
蛋白质
1.9克
1 Waffel (19.5 克)含有79卡路里
热量分解: 46% 脂肪, 43% 碳水物, 10% 蛋白质.

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