食物数据库和卡路里计数器

Farmer's Market

Quiche Lorraine

营养成分

食用量

1/4 quiche (125 克)

能源

1213 千焦

290 千卡

蛋白质

11.00克

脂肪

18.00克

饱和脂肪

8.000克

反链脂肪

0.300克

胆固醇

90毫克

碳水化合物

22.00克

糖

3.00克

纤维

2.0克

钠

480毫克

编辑此项食物

这信息是否有错误或是不完整呢？请点击这里修改

上次更新时间: 2012年05月11日 06:21 下午

源: FatSecret Platform API

14%

RDA*

(290 卡)

热量分解：

碳水化合物 (30%)

脂肪 (55%)

蛋白质 (15%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

290

脂肪

18克

碳水物

22克

蛋白质

11克

1/4 quiche (125 克)含有290卡路里

热量分解： 55% 脂肪, 30% 碳水物, 15% 蛋白质.

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存取消

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

Farmer's Market

Quiche Lorraine

照片

营养总结:

更多的产品来自Farmer's Market:

添加此项目到我的食物日记