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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
469 千焦
112 千卡
蛋白质
4.36克
脂肪
2.21克
饱和脂肪
0.309克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.395克
单不饱和脂肪
1.175克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.95克
1.68克
纤维
3克
124毫克
252毫克
上次更新时间: 2012年02月27日 09:18 下午
6%
RDA*
(112 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (15%)

营养总结:

大卡
112
脂肪
2.21克
碳水物
18.95克
蛋白质
4.36克
Tuscan Bean and Collard Soup的每一食用份量含有112卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 67% 碳水物, 15% 蛋白质.

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