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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1/2 cup dry (40 克)
每份
能源
628 千焦
150 千卡
蛋白质
5.00克
脂肪
2.50克
饱和脂肪
0.500克
反链脂肪
0.000克
多不饱和脂肪
1.000克
单不饱和脂肪
1.000克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
27.00克
1.00克
纤维
4.0克
0毫克
150毫克
额外的说明/备注:
http://www.quakeroats.com/libraries/pdf/oatmeal_nutrition_facts.sflb.ashx
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上次更新时间: 2024年01月12日 08:46 上午
8%
RDA*
(150 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
150
脂肪
2.5克
碳水物
27克
蛋白质
5克
1/2 cup dry (40 克)含有150卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 72% 碳水物, 13% 蛋白质.

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