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Eker
Ayran
食物数据库和卡路里计数器
Eker
Ayran
营养成分
食用量
1 bardak (200 毫升)
每份
能源
155 千焦
37 千卡
蛋白质
2.00克
脂肪
2.30克
饱和脂肪
1.400克
碳水化合物
2.10克
糖
2.10克
钠
1600毫克
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这里
修改
上次更新时间:
2023年09月21日 04:02 下午
源:
FatSecret Platform API
2%
RDA*
(37 卡)
热量分解:
碳水化合物 (22%)
脂肪 (56%)
蛋白质 (22%)
*基于RDA的2000卡路里
什么是我的每日建议的摄取量?
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营养总结:
大卡
37
脂肪
2.3克
碳水物
2.1克
蛋白质
2克
1 bardak (200 毫升)含有37卡路里
热量分解:
56% 脂肪
, 23% 碳水物, 22% 蛋白质.
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日期:
今天 - 2024年07月6日
明天 - 2024年07月7日
昨天 - 2024年07月5日
1个星期前 - 2024年06月29日
餐类:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
描述:
份量:
bardak (200ml)
毫升
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