食物数据库和卡路里计数器

Ашан

Ядро Подсолнечника

营养成分

食用量

100г (100 克)

能源

2460 千焦

588 千卡

蛋白质

22.00克

脂肪

50.50克

碳水化合物

11.00克

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上次更新时间: 2018年01月25日 12:25 上午

源: FatSecret Platform API

29%

RDA*

(588 卡)

热量分解：

碳水化合物 (8%)

脂肪 (77%)

蛋白质 (15%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

588

脂肪

50.5克

碳水物

11克

蛋白质

22克

100г (100 克)含有588卡路里

热量分解： 77% 脂肪, 8% 碳水物, 15% 蛋白质.

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