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Tiger

Rolled Oats

营养成分

食用量

1 serving (40 克)

能源

607 千焦

145 千卡

蛋白质

4.60克

脂肪

2.10克

饱和脂肪

0.500克

胆固醇

5毫克

碳水化合物

22.20克

纤维

6.2克

钠

8毫克

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上次更新时间: 2023年11月12日 03:30 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(145 卡)

热量分解：

碳水化合物 (70%)

脂肪 (15%)

蛋白质 (15%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

145

脂肪

2.1克

碳水物

22.2克

蛋白质

4.6克

1 serving (40 克)含有145卡路里

热量分解： 15% 脂肪, 70% 碳水物, 15% 蛋白质.

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